У меня такое постоянно было, потом тепмпература прошла во втором триместре , для носа аквамарис, и промывать соленой водичкой- Линаква софт, аквамарис) я уже поздно ответила но вдруг 😉 просто общий иммунитет поддерживать как то надо стараться в такой холодный период🙂