⠀РОДЫ БЕЗ БОЛИ🔥

⠀

Ставьте ❤️, пост мега-полезный👍🏻

⠀

⠀Не бывает боли в родах и все. Пост окончен. 😁

⠀Хотя, ещё пару слов и завершу повествование.

⠀Не может быть боли там, где ожидается великая встреча с человеком, который жил у вас в чреве месяцами 🤗😍

⠀Роды - это схватки, головокружение, испытание, но НЕ БОЛЬ.👀

Ещё задолго до родов советую забыть слова мамы и кадры из кино, что роды это больно и ужас-ужас #мывсеУмрем.

⠀Меняем установки и диктуем свои правила 😉

⠀Роды-это жизнь и она прекрасна.

Вы забудете о этих чувствах схваток, вот серьёзно 😉

⠀[Думаете,почему женщины хотят ещё детей??😹]

⠀Они просто все забывают!

⠀

⠀📌А теперь по пунктам , как прожить роды так, чтоб не было боли?📝

⠀

⠀📍Двигаться!

⠀Как нравится, так и двигаться. Танцевать. Хочется на корточках, на четвереньках? Пожалуйста!

⠀

⠀📍Дышать!

⠀-"Ой, подумаешь. Все это говорят!", скажете вы.

⠀Дышать так, как хочется и нравится вам.

[Знаете, как малышей убаюкивают ? Есть такой специфический звук (а-а-а-а-а).

вообще на ура.👍🏻]

⠀А может покачиваться из стороны в сторону? - Да можно конечно!

⠀Выключаем "хорошую девочку". ⠀Мы в родах , дорогие ! Тут другие правила.

⠀

⠀📍Пение! Немного в прошлом пункте уже описАла.

Это может быть мычание, может быть гудение, может в такт нарастания схватки (ааааАААА).

⠀Найдёте в родах свою амплитуду.

Как я не люблю эти байки, мол дышать надо вот так (и тут вопрос,кому НАДО ? Кто сказал, что так НАДО?)

Море риторических вопросов.

⠀Дышите так, как Вам нравится и облегчает состояние! ⠀

⠀📍Раскрываться схватке!

⠀Этот пункт в конце, но по значимости он самый важный.

Новая схватка свидетель прогресса. Значит мы не закрываемся и не прячем матку. ⠀Открываем.

⠀От схваток хочется закрыться, зажаться, а не надо!!!

⠀Раскрыли ноги и открыли матку.

Вот так! Вы ведь рожать собираетесь?

Значит рожаем, родные😉👌🏻

⠀

⠀Ой, вот выпустите меня к беременным на пике родов, я бы столько рассказала, показала, объяснила .😁😄

⠀

⠀Рождённые сами - умеем рожать ❤️

⠀

#рубрикаИнформация_Эля

⠀