Никак не могу для себя решить: нужно ли ходить на какие-нибудь подготовительные курсы для мамочек? Вроде 21 век, столько…

Приходите к нам на пробное занятие по йоге для беременных 😊

Среда 14:30

Воскресенье 14:00

Мы на светлановском, 103

Про инструктора у меня в ленте есть))

Врач ваша права

@natalibant, но я рада ,что ходила и на курсы ,и в бассейн,и на йогу,и на всякие встречи для беременнвх ,что-то отложилось и просто время провести ;)))

@mama_mish, в моей жк например нет) я спрашивала у врача. И никуда не направляют🤷🏽‍♀️

Я пойду в Радугу) там и курсы и йога и плаванье)) 33 тыс

@masha_94.83.94 спасибо, попробую узнать, может будет время и дойду до них))

@masha_94.83.94 йога и бассейн мне кажутся скучными и нудными, сама не смогу себя заставить)) мне бы кроссфит для беременных)))

@alena_romanovskaya дома сидеть это не мое)) до родов занималась силовыми, а сейчас врач не разрешает, вот и мучаюсь)

@vera_gavriliuk а я даже не узнавала)

На лекции в ЖК ходила. Бесплатные. Они еще падарочков давали много. Игрушку дорогую, витамины, куча всяких пробников. Я вот мазалась маслом что дали в пробнике, мне хватило на всю беременность и растяжек не было)

Вобщем если есть время то идите на бесплатные в ЖК.

Я ходила просто в бассейн. Не на аква аэробику, а просто сама по себе плавала. Так дешевле.

@crazycatlady 😁👍

@natalibant, такая же история.приехала с папкой,толстым блокнотом с шпаргалками в роддом,ну-ну:)))

Я прохожу онлайн-курс, и самое главное, что он мне даёт - это чувство покоя и уверенности. Причём уверенности не в том, что все будет хорошо (этого никто не знает), а в том, что я приму все, что ни случится: кс так кс, экс так экс, и далее по списку.

А в вашей женской консультации нету лекций? Я ходила в жк, мне очень нравилось) и бесплатно)))

Ходила на бесплатные курсы в ЖК и на различные встречи будущих мам)

Не знаю, насколько в практике все это смогу использовать, но стало гораздо спокойнее. До курсов от мысли о родах истерика практически начиналась))

Да и подарочков кучу надавали)

Платно, возможно, пошла бы только на курсы по правильному дыханию. Но поздно задумалась об этом

во Всеволожске в жк все ходили на курсы и после курсов шли на групповые занятия в бассейн😊

Ходила перед вторыми родами... Советую очень. Посмотрите Карменту @carmenta . Вика Чеботарева просто обалденный психолог. Рассказывает все с юмором, на пальцах.. Все доступно. Запоминается. Мне очень очень помогло во вторых родах. Обязательно проходите на дыхание и практические занятия.... В первую беременность ходила в бассейн и на фитнес для беременных... Но, я вам скажу, если голова не в курсе что делать, тело не поможет 😂

В жк должны быть бесплатные, я ходила, понравились

Дома сиди и кайфуй!не ходила.и не понадобились они.....это все забывается в родах.....да и после!природа не дура!у мам все заложено само....а курсы для выжимания денег.если что,можно в инете посмотреть все

Я вот тоже вся в раздумьях надо ли. Решила походить на бесплатные курсы в жк и на бесплатные встречи, чтобы чем-то себя занять)) Хотела походить в бассейн, но где специально для беременных аквааэробика например рядом со мной нет, а при фитнес центрах очкую ходить😔

Ходила на 3-е курсов. Все-равно все забыла после родов и даже некогда было записи открыть.

Я первую была только один раз в жк! Там была как раз тема как протекают роды) хоть узнала что и как... сейчас думаю ходить на всякие бесплатные встречи, но только потому что делать нечего))) на платные курсы я бы не ходила, и правда лучше бассейн