Здравствуй бессонница ,стоит только проснуться в туалет ...и все для тебя это уже «доброе утро «🙄Что делать ?😱

@masha302, ахахах ,вовремя че 🤣

Лично у меня сон появился после родов только (в роддоме)но уже не получалось )

Все бы ничего ,я в декрете уже ,вроде высплюсь днём и т.к,но вот сегодня ехать по делам ,а я как корыто 😤

@garanja93, не знаю я сплю, хоть т часто встаю в туалет

@shev5enko.kat2018, так вот днём не сплю же 😫

@masha-aka74, вот так же

Замечаю, что просыпаюсь около 4-5 и часто по часу не могу больше уснуть,нет бы впрок высыпаться

Советуют добавить дневной сон. Но у меня день на день не приходится, по-разному сплю. И днём пока не сплю) мне лучше спится с приоткрытым окном спится)

Я всю ночь в туалет встаю и заново засыпаю🙏👌в течении дня наверное главное не спать 🙏👌🌺

Так же 😒

Ничего не поделать ,мне кажется( мне вообще ничего не помогает от бессонницы ,терплю 😔