Как вернуть режим???😣😣😣😣 У нас 3 недели лезли жевательные зубы и нарушился режим. Теперь мы ложимся…
Как вернуть режим???😣😣😣😣 У нас 3 недели лезли жевательные зубы и нарушился режим. Теперь мы ложимся спать вместо 9.30-10 часов вечера в 12 или в час. Обеденный сон у нас теперь в 4-5 часов. Блин пока уснет, муж тоже уже храпит. Уже сегодня высказал, что и забыл как это жену обнимать перед сном, а вторая родится вообще забудет как жена выглядит😕😕😕
Владлена·
Мама дочки (1 год)
Подъем не позже 7.00, если один сон, то ложиться в промежутке с 12-13, следующий сон через 5-6 часов после пробуждения, следовательно, проснуться (разбудить) не позже 15.00. Дня три и все в норму вернётся. Если два сна. То мы так встаем 8.00, сон с 10.30-12.00, потом с 16.00 до 17.00, подготовка ко сну с 20.00.спит в 21.00
Айгерим·
Мама сына (2 года)
Будите каждый день на 15 минут раньше, я сама так режим выстраивала с сыном, мы вообще в 2-3 часа ночи ложились спать и просыпались в 13.00-14.00 часов дня. Потом почитала Комаровского и начала будить каждое утро на 15 мин раньше, пока режим не выровнился.
Рузана·
Мама дочки (1 год), беременна (25 нед.)
@chueva @aigerim1806 у нас дочь с характером, ее если разбудить, все день испорчен, она будет ныть весь день, не будет кушать, и все швырять))))))
Мама·
Мама сына (1 год)
Тоже так было. Стали рано вставать. Но вечером все равно неугомонный, не уложишь до поздна.