Девочки, крутит ноги пиз*ец как сильно, как только ложусь спать. Сегодня вообще невыносимо. Уже 2 часа мучаюсь. Что…

Мне массаж помогал

@titaniati14, мне тоже раньше помогал. Сейчас вообще ничего 😢😡

@bilotska_olka, ноги лежат на мягком мишке. Тоже не помогает 😩

Мне только холод помогает. И часто хожу, хожу настами по квартире😩😩😩

И за пару часов до сна 2 таблетки успокоительного.

Да,валерьянка должна помочь,мне врач советовала...

А Магне в6 пьете?

Я возобновила его прием, легче через пару дней стало...

Я толе так очень мучаюсь. У меня помимо ног, еще и таз очень крутит, когда ложусь спасть, это час - два не могу уснуть, а ночью еще и судорога хватает :(

Завтра тепло попробую

Тоже крутило, пила МагнеБ6 и увеличила количество продуктов содержащих кальций в рационе, помогает

Мазати меновазином і тримати в холоді

@nastya_tomachuk_96, та же фигня

Траумель в помощь👍

Боже , у меня тоже самое 😩😩😩один в один ((( беда , заснуть не могу крутит икры страшно (((

Мне только кальций помогает

@bilotska_olka, спасибо) этой ночью попробую)

@mari-len55, валерьянку пью, но навсегда помогает. Магне возобновлю, сегодня куплю! Спасибо!

@nastya_tomachuk_96, у меня тоже судороги среди ночи хватают, так сильно капец.. блин так тяжело и жалко себя временами становится 😌

@kateok, буду пробовать)

@irinarhipenko, это мазь? Беременнвм можно?@danilina_mama,

@ilona1984, кошмар! Бедняжки мы беременные 😢 что-то из перечисленного пробуете?

@victoria_v93, я Сегодня натянула с большим трудом чулки компрессионные не так болят когда стою и вот думаю может ночью не будут так ныть ? ( на ночь надо снимать правда ) ещё вот думаю траумель купить попробовать намазать не знаю ((( а так нечего , мучаюсь и ною 😩😩😩

@victoria_v93 у меня раньше только икроножная мышца хватала, а теперь и на бедре :(

@victoria_v93 водичка, можна, я ж користуюся☺

@irinarhipenko, 😁 ну да)

@irinarhipenko, це після нього в холоді тримати чи взагалі? В мене просто ще горло болить останні два дні... 😩

@nastya_tomachuk_96, капец! Мне пока только икроножная, с ужасом жду что будет дальше

@victoria_v93 ну я взагалі як ним вже намажу, то вкриваю ноги

@victoria_v93 можно. я нею пользовалась и мне помогло

Аспаркам мне помогал.

@barabolka, это мазь какая-то? Противопоказаний нету?

@victoria_v93 Аспаркам - это таблетки. Причем они стоят копейки ( 11 грн за 50 табл.) Та же магнезия что и в дорогих раскрученных препаратах. Сегодня я спала как младенец благодаря этим таблеткам, два дня принимала и вот на третий день помогли.

@victoria_v93 а противопоказаний наверное нету, почитайте инструкцию в интернете. Но на этот раз врач мне разрешила только до 36 недели пить эти таблетки, незнаю почему.