Девочки, скажите, как бороться со страхами? Я понимаю, что мы должны думать только позитивно и о хорошем, но мысли всякие разные в голову лезут🤦♀️
Комментарии
Все бояться!
Если есть какие то беспокойства, не бояться спрашивать. Я спрашивала у всех не только к врача)))) Ещё действовало " все же рожают, и я рожу" Еще был один трудный момент в беременность, мне сказали что могу потерять ребёнка,так я пошла в церковь(я особо не ходок туда) и поставила саечку, просила Богородицу помочь, и вышла от туда со спокойным сердцем. Главное просто верить и блокировать мозг от негативной информации.
Если есть возможность-работайте с психологом, в некоторых жк есть бесплатные. Я психолог, часто веду беременных, в том числе онлайн. В прошлую беременность сама посещала психолога и ходила в группу для поддержки. Самое главное - Вы и ваше спокойствие, а способы нужно испробовать все. Кроме того, определенные приемы и навыки и с малышом пригодятся )
@onlykate, @yana_dzhanashiya, Спасибо, девочки🤗🤗🤗
Представляйте, как ваш малыш бегает по комнате)) мне эта картина в голове приносила столько удовольствия 😍 я думала "по-другому и не может быть". О чем думаешь, то и притягивается))
Я такая же была )
Помогало отвлекаться: работать, смотреть в интернете фото красивых детишек, выбирать коляску, кроватку, я заранее не покупала, но присматривала, отзывы читала) купите литературу как ухаживать за младенцем и тп
И вообще выбрасывайте глупости из головы. Все у вас хорошо будет!
Почитайте Елену Березовскую. Главное настроить себя и просто жить. Беременность длится очень долго, поэтому волнения эти ни к чему. Поменьше читайте страшные истории и занимаетесь чем-то помимо беременности. Все будет так как должно быть