Девочки, help! Моя птичка перестала нормально спать днём. Хотя до 3 месяцев, все было идеально. Теперь так: - в ночь…
Девочки, help!
Моя птичка перестала нормально спать днём. Хотя до 3 месяцев, все было идеально. Теперь так:
- в ночь уходим в 22.00-22.30 и отлично спим до 10.00-10.30. Едим в 6 утра и спим дальше.
- Но вот все дневные сны стали ровно по 38-40 минут, как по будильнику.
- спим 1,5-2 часа только днём на прогулке.
В итоге, в те промежутки, когда сон по 40 минут перестали засыпать сами, вижу, что устала... приходиться на ручках убаюкивать и продлить при этом такой сон никак не получается.
- про окно в сон знаю- не помогает, банальные вещи все испробовала.
- по сути, получается, что свои 14,5-15 часов она высыпает, но надо бы в идеале 16. И не по 40 минут, чтобы без слез и 20 минутных убаюкиваний.
Как это преодолеть?
P.S. Спасибо @sweetbun, за чудесные фотки
Mari·
Мама дочки-младенца
@ane444444ka, да ладно?) во всех таблицах дневные сны по 1,5 часа🙈
Надюша·
Мама дочки (1 год)
У вас ещё столько раз поменяется всё🙈Поэтому терпения🙏🏻
Mari·
Мама дочки-младенца
Mari·
Мама дочки-младенца
Mari·
Мама дочки-младенца
@ane444444ka, спасибо) будем ждать изменений. Меня, главным образом, напрягает, что дочка сама заснуть на эти 40 минут не может, капризничает...
Кристина ·
Мама сына-младенца
Мне эксперты по сну советовали следующее. Затемнять комнату, делать прохладу, ритуалы на дневной сон. И подбуживать чуть раньше. Например просыпается на 38 минуте. Вы на 33 минуте чуть-чуть будите, но не до конца. Таким образом помогая перескочить фазу. Иногда прокатывает)))) что ещё мне помогло? Я создавала дневные ритуалы как писала выше и всегда говорила доброе утро на пробуждение. Всегда. И когда он просыпался на 38 минуте доброго утра не было, я захожу в комнату просто целую и ухожу, он играет и потом засыпает. Как они мне объяснили, родители решает когда спать и когда просыпаться. Но это все не сразу. Когда у моего сына наступили 20, 30, 37 минутные сны я перепробовала очень многое. А и ещё. Чаще укладывать. Паузу держала 1-1,15 не больше
Mari·
Мама дочки-младенца
@kris448, спасибо) про ритуалы попробую. Насчёт пробуждения пораньше попробую. Спасибо вам
Mari·
Мама дочки-младенца
@kris448, насчёт доброго утра тоже хорошая идея, я правда всегда говорю
Alexandra·
Мама дочки (1 год)
В 4 месяца регресс сна, скоро пройдёт) а вообще не смотрите особо в таблицы, все дети индивидуальны
Влада·
Мама дочки-младенца
Мы также с этого возраста стали спать 2 по 40 и один два часа на улице.
Алина ·
Мама дочки-младенца
@maria20071983, а как чуть-чуть будить то?
Mari·
Мама дочки-младенца
@vladlenaku, и до сих пор так? Я волнуюсь, что зимой холодно станет и я по 2,5 часа гулять ради сна не смогу...
Mari·
Мама дочки-младенца
@miaradel, ну, мне этот совет вполне понятен: погладить за ручку или по головке, соску дать , если выпала, одеялко поправить...
Mari·
Мама дочки-младенца
@beznickaya, а когда регресс сна проходит?
Влада·
Мама дочки-младенца
@maria20071983, нет теперь все разы 40 мин час
Mari·
Мама дочки-младенца
@vladlenaku, ясно)
Ирина·
Мама дочки-младенца
Вам ещё везёт- мы сами вообще не засыпаем, только на улице в коляске... дома тоже стала по 40 минут спать( и ночью у нас спит максимум до 7.30😫 сегодня вот в 6 подскочила,причем ей все равно в 8 или в 10 укладываю