@katey30, если кушать достаточное количество белка, никуда мышцы не уйдут, я встала с кресла с плоским дивотом и уже сейчас верхние кубики вернулись, бицепсы тоже наместе

@bareikina, 🙈😂😂👌🏼

@p-o-l-i-n-a, ну я наверное не от скуки такой вопрос задаю. Когда есть избыточный веси тенденция к его увеличению - нужно его сбрасывать, не? Поумничать вам не удалось 🤷🏼‍♀️

@likeavirgin, я смирилась)) и буду заниматься собой после родов)))

Что за ерунда худеть во время беременности???🤦‍♀️

@katey30, глупость какая🤦🏼‍♀️🙄🙄

@katey30, если кушать достаточное количество белка, никуда мышцы не уйдут, я встала с кресла с плоским дивотом и уже сейчас верхние кубики вернулись, бицепсы тоже наместе

Если у вас была хорошая мышечная масса, за беременность она уйдёт за ненадобностью. И заменится жиром. По весу вы будете в +0. А по внешнему виду печалька

Диета стол 9, сначала похудела, а потом больше не набирала)

Набрала 5,5 в первую беременность, вышла с родзала худее на 2 кг, во вторую набрала 7 кг, сразу добееменный вес. Правильное питание и подсчет калорий и бжу

@nastena210690, что делали?

Поставили гсд, похудела

@likeavirgin, да, сейчас только в китае начали удалять сами камни. У нас пока так 😂

@anna.gushchinskaia, жестоко 🙄

@dasha53, вы совсем худенькая на фото!!! 😱

@likeavirgin, если вы желчный не удаляли, они у вас и сейчас есть 😂

@dasha53, ого! А какой был вес, когда ставили ожирение? И что такое стол номер 9?

@anna.gushchinskaia, у меня тоже были в первую б!😱

@cocylika10, ну сейчас все хорошо?)

@firchenok, и я, уже 5,5 . А в первую 23 набрала!!!

@olya_only, прям ограничивали себя строго? Что делали? Спасибо)

@sweta.sapozhnickova, я уже 5,5 прибавила 😬

@likeavirgin я изначально была жирной))) рацион не меняла, ела все как и до беременности. Но я работала до 8 месяцев. Дома бы я в кабана превратилась)

@gavrilova.k91, я так и думала в первый раз, но когда из 23 честно нажранных в рд оставила всего 5 - стало не по себе 😬

@dasha53, КАК?????))

@bareikina, расскажите, как это удалось?))

Похудеете после родов , и 10 кг в роддоме точно оставите )

@dasha53, очень похудела )))

У меня из за этого депрессия была (( с психологом разговаривала(( Но худеть нельзя( заниматься только легкими видами спорта и тд((

К моему сроку +2,5 кг ...ребёнок,воды,плацента и т д в любом случае весят больше,значит что-то для этого из моего веса забралось)

Если у вас будет небольшая прибавка,то из род дома выйдете сменьшим вести,чем был ДО беременности)а вот пускать на самотёк не советую...потом многим тяжело даётся скинуть вес лишний,годами не уходит.

Я набрала 8 где-то. Пришлось поменять резко питание, нашли камни в желчном 😂

Можно сказать, что я. Я 10 набрала в первом триместре, а потом до родов 2😂 сидела на диете 2 и 3 триместр

А как можно похудеть во время беременности? В лучшем случае просто встанет вес на нуле, я такое встречала у знакомой, но к концу всё равно +5 кг было у неё. У меня не было токсикоза и я не склонна к полноте, но набрала 17 кг. В рд оставила 9. Через месяц имею уже свой прежний вес

Дергаться точно не стоит!

Я похудела. За беременность набрала 4 кг, 2 из них от уныния в последние две недели)

Я вот уже набираю во всю. Стараюсь правильно питаться но все же набираю(