Носить бюстгальтер всё время, кроме сна!!! Проснулась, одела, пошла умываться. Только так.
Живот от растяжек может уберечь только бандаж. Никакие крема не помогут.

При ИВ тоже грудь теряет форму.т.к наливается изначально молоком и увеличивается...

К сожалению, но ничего не сделать. Мажьте маслом персика, миндальным или кокосовым - для кожи полезно будет.
Чтобы не висела, то потом, после гв или с месяцев 3-6 ребенка, делать планку и отжимания - это укрепит мышцы и поможет поддержать грудь. Но обвисшую грудь подтянуть реально можно только хиоургически, также и с растяжками

Генетика, ничего не сделаешь

Грудь изменит форму от гв, это неизбежно. А так увоажняйте кожу чаще кремами))

Я понимаю, что всё это неизбежно. Но хотелось бы как нибудь смягчить что ли процесс. Чтобы не так сильно было

Да ничего,все ведь от кожи зависит,если появились растяжки,то уже ничего не поможет,со временем светлее станут ну и можно лазером попробовать удалить.

Это не избежно!!! Все зависит от кожи

От растяжек, точнее для профилактики только увлажнение можно пробовать, но тут гарантии 100% нет, что не появятся 🙈 а на счёт формы- я кормила год, сворачивала ГВ очень плавно, несколько месяцев) молоко уходило постепенно, грудь осталась отличной формы))