Мамочки-крик души мы на гв:диета итд сами знаете)Я походу испортила себе желудок болит иногда извините заподробности вздутие круглосуточно,в туалет так это раз втри дня вообще,вот вопрос может у кого-то были подобные проблемы чем лечились?Я уже не могу это терпеть😤😪😭😢🤧
Комментарии
@reggi2888, бублики печенье,грудку кур,узвар,картофель печёный,бульон (иногда завтракаю в 16:00)Я так думаю что наверное из-за того что кушаю не по режиму а иногда и обедаю после 21:00
Вы диетой гв испортили себе желудок?
А что же вы такого едите? Возможно какой то продукт у вас плохо усваивается. Для регулярного стула необходима клетчатка. Ешьте продукты с её вымоким содержанием. + Пейте много жидкости. И молока больше будет и стул наладится. Можете в аптеке семена фенхеля купить, заваривать и пить. Уменьшает газообразование и вам легче и малышу тоже будет доставаться через молоко.
@msm07 у меня тоже получается завтракать только в 13.00