
А вот теперь реально SOS...
Если кто-то помнит, хотела я поправить спину перед наступлением большого срока. По советам девочек сходила к остеопату Анне Подраменской. У остеопата я была впервые. Ощущения от её действий были странные, но приятные. Она сказала, что особых проблем у меня нет, но есть сильная зажатость мышц от эмоциональной нагрузки (чему я не удивилась).Сказала, что постепенно боль должна проходить. Села я в машину, и вся такая расслабленная и довольная, заехала по дороге домой за вкусняшкой в магазин. Набрала я вкусняшек 2 пакета и провели мы дома отличный вечер всей семьей. А поутру я не встала с кровати...😑 Моя спина адски болела. Я не могла пошевелиться! После полудня мучений решила вызвать скорую. Отвезли в больницу, проверяли вдоль и поперек, в итоге нашли защемление нерва. Назначили кетонал и нурофен при сильной боли и отпустили домой. И вот лежу я дома, спина болит как никогда в жизни... читаю методы избавления от этой напасти и массаж и мануальная терапия входят в их число. Пишут, что надо снять блокировку мышц и освободить зажатый нерв... но я уже боюсь((( девочки, подскажите, м.б. кто то сталкивался??? ЧТО ДЕЛАТЬ???(((((
Болит именно там, где у скелета на фото. Столько дел, а я труп!😣😣😣
@mysaeva19, Оль, чето боюсь мануальщика... была перед НГ, больно капец, чуть не померла))
@yulasha_k, сходите, не бойтесь. К тому кто с беременными работает. Только будьте умней меня: после сеанса нужен полный покой и отдых, может даже пару дней полежать для надежности. У вас малыш только на подходе - проще это сделать, чем мне с моей шилопопкой))Для понимания: остеопат работает больше на энергетическом уровне, минимальное количество прикосновений, никаких нажатий и давления, никакой боли. Может показаться сначала, что и эффекта нет, но это не так. Массажист мне объяснил сегодня, что остеопат снял компенсацию и нужен был покой. А меня понесло за вкусняшками на радостях...
У меня сейчас болит район копчика, подняться тяжело, а у ребенка зубы режутся, приходится часто к нему вставать. Очень больно . Так я пока встану, он успевает расплакаться сильно. Мажу сейчас траумель и перцовый пластырь. Чуть легче стало
@naturelle, пока срок маленький решайте что-то со спиной! Я вот уже просто разваливаюсь... а ещё ходить....хочу к остеопату сходить, но мне все говорят, что нельзя уже...а боль реально адская😭
Была у меня подобная ситуация, только болел как будто копчик и выше... Терпела, пока нога не отнялась практически! Будто не твоя она, не поступает сигнал в мозг и все))))Беременность была у меня недель 12-15, точно не помню)) Пришла я к чудо-доктору! Тоже защемление диагностировал. Что он только не делал))) Там дядечка метра 2 росту... Он меня как куклу))) Но предупредил, что уколы ставить нельзя(я так поняла, что можно было уколами полечиться) т.к. в положении! Ну и отпустил...Я когда на следующий день проснулась и поняла, что у меня болит абсолютно все тело, испугалась ппц. Я ревела как ненормальная от страха, от боли. Девочки!!! Через 4 дня я проснулась... у меня ничего не болело! Я вообще не поняла, как такое может быть!??? Но с 2008 года никогда больше не болело у меня это место!))))
@yulasha_k, блин блин... как я вам сочувствую! Я за два дня тут уже с ума схожу((( @hudeykina, да если б они помогали, эти обезболивающие! Как мертвому припарка😣 буду признательна, если поделитесь контактом и порекомендуете меня.
Я сама такая же! Мне поставили грудной остеохондроз (левая лопатка болит безумно). Я ходить не могу, сидеть не могу, лежать не могу, ДЫШАТЬ не могу!😭😭😭😭как рожать я вообще не представляю! Боль адская! Мучаюсь уже 5 месяцев. Врачи кроме менавазина ничего не разрешили! Но это полная туфта! Если раньше спина болела день-два, а потом я могла неделю нормально жить, то сейчас с пятницы я просто вою, у меня приступы такие начинаются, что я дышать не могу, одни слезы. В аптеке,я просто выплакала продали мне траумель, но это тоже как мертвому припарка. Я не знаю что делать и как рожать...я в панике и истерике уже 4 день от боли😭😭😭😭
А вообще пока срок маленький надо начинать укреплять спину. Если будет желание могу помочь
Вам нужно максимально расслабиться и морально и физически, пару дней находиться в состоянии покоя, потому что массажистов хороших сейчас почти нет! Могу поделиться контактом своего, мы с ним ещё 2 года назад в одном фитнес клубе работали, он в массажном кабинете, а я тренер. Но обезболивающие будут скорее во вред, потому что боль вернётся...а так с ним посоветоваться сможете хотя бы, он толковый) особенно если скажете, что от меня✌🏼
Я за массажиста, действительно, если есть мышечный спазм, то его нужно разбить, у мужа моего такое постоянно, и у меня после родов началось, он на ролике массажном катается и гимнастику делает, а меня просто массирует в течении нескольких дней, но это прям больно нереально!
Всем привет девочки) как только что родившую маму, интересует вопрос питания🤔понимаю что это сугубо индивидуально, но все же!!!если во время беременности я могла не ограничивать себя ни в чем, то сейчас дело обстоит по другому😫 новоиспеченные мамы как вы питаетесь?????? Сейчас я роддоме и в мой рацион входит бульон из говядины соответственно мясо, чай с молоком 1%, печенье яблочко и сушки в меру, позволила съесть себе 1 блин, и из рациона роддома позволила себе свекольник, пару ложек овсяной каш...

То чувство, когда ты неповоротливая бегемотишка , но пол ночи танцпол был твой;) народ смотрел подозрительно и шептался;) а я вообще не понимаю, почему люди думают, что беременность-это болезнь. Вчера на празднике мне показалось, что я инвалид. 😂🙈мне все время что-то приносили, не дай бог я встану-все летят меня поддерживать, мне даже на танцпол предложили стул вынести! А когда люди узнают, что я до сих пор работаю и езжу на стройку-они крутят у виска! Хотя, наверное, я буду скучать по такой чр...
Много читала про приучение к горшку. Но теория это одно, а практика совсем другое. Уже месяца 3 периодически доставала горшок что бы ребенок хотя бы просто спокойно на него реагировал.
Каждый раз был итог один... Тиму совсем не нравилось на нем сидеть, ни секунды. Игрушки, хренушки, ничего ему ненадо. Дай встать с него!
Сегодня сын меня удивил. 🤗 Достала горшок, посадила его. Он тут же захотел встать. Ну это как всегда. А через минуту он протянул мне ручки, типа "мама, помоги" и сам сел на горш...
@naturelle, может перетерпеть 😬.. мучаешься же (