Гречка с молоком или просто маслом, фасоль, брокколи, шпинат, яблоки, орехи, курага, авокадо 👍🏼
Ещё попробуйте баночное мясо детское, как паштет на хлебушек. Вдруг зайдёт)

@littlefox0503, да, да, да у нас та же история муж без мяса на кухню даже не заходит, но и ест теперь с закрытыми дверьми😆, так как даже на запах не переношу🤢

Я тоже сейчас не могу кушать мясо рыбу ужасно воротит🤢ем творог

У меня так было на вашем сроке. Муж без мяса ничего не ест, а меня тошнило от него. Конкретно от говядины воротило. Заменяла курицей и кроликом. Хорошо что мы кроликов сами разводим.

Всегда была мясоедом пока не пришел токсикоз,а сегодня приспичило макароны с фаршем урааа! Я всё это время сидела на греческом салате и просто грызла овощи ,гречка с молоком еще спасала. Яйца до сих пор не могу,а белок заменяю бобовыми( фасоль стручковую с сыром в духовке делаю) и кунжут тоже белок😉

Спасибо девочки😘

Я даже пить ничего не могла, кроме воды. А вообще кушайте то, что прям увидели и охото.

Пройдёт тоже так было. Овощи и сыр всякий ела

У меня в день по несколько раз все меняется. .. весь день не могла есть курицу, но вечером съела голубцы и норм ))

Я заменяла фруктами

Ешьте птицу, сыр, масло, другая молочка - там тоже животный белок, или фасоль, горох - растительный белок

Я заменяла орехами , фундук , грецкие сейчас 15 неделя вроде прошло

Я все ещё не ем такое. Мясо и рыбу вообще не переношу. Стараюсь есть овощи, мясной бульон(суп),фрукты...зачем себя насиловать 🙄

Веганские рецепты смотрите ) чечевица, нут, шпинат.. тысячи вкуснейших полезных блюд.

Овощи, фрукты ела когда тошнило сильно. Особенно помидоры ела

Не ела недель до 17,врач ругала,т.к белок понизился;(а сейчас опять ем и мясо и рыбу;))это временно)))

Я рыбу ни ни😔

Знакомо,почти не питаюсь