Девочки ,жуткая бессонница 😭😭засыпаю к утру 😭что делать ? У кого было также ?

Ложится рано, как только потянуло в сон. Чуть перегуляла, что то доделать, дочитать, до смотреть и все, со сном можно прощаться) я вчера довязывала Лизке снуд. Почти до трёх вязала, вроде жуть какая уставшая, а полтора часа потом ещё ворочалась.

Попробуй рано вставать

У меня так было... Благо не надо было на работу идти и я спала до обеда)))))

Как говорила знакомая мама двоих детей беременная третьей:"отсыпайся! Когда получится поспать спи))) отдыхай) потом хрен поспишь нормально)" и я себя только этой мыслью и утешала)) по ночам вязала или ещё какие-нибудь хрени делала)