Я за беременность набрала 20 кг, 10 ушло, а остальные на как, хотя на не много очень активная! Дома присмдаю и качал пресс! Но до беременности я постоянно активно занималась спортом ( йога, танцы, фитнес) ! Для меня единственный способ это вернутся в фитнес

Иногда проблемой является нарушение обмена веществ, или гормональный сбой, что длительными прогулками и пп не исправить, но в большинстве случаев, согласна, просто лень и отсутствие силы воли отказать себе во вкусняхах.

@darya_shum ну, я много лет не могла похудеть несмотря на тто что не ела ничего такого)) с 13 до лет 22

Дело не в лени

Тоже была худышкой, но набрала таки большой вес за беременность.. 😒 Кое-что ушло, но теперь другая проблема.. Аж трушусь за очень сладким чаем.. Пью его много, и результат на бедра, чтоб их.. 😭

А ещё с ребёнком не всегда поесть успеваешь 🙈 под вечер можно вспомнить, что с утра позавтракать хотела 😁

Я совсем не понимаю женщин, которые оправдывают свои лишние кг наличием ребёнка. Ладно после роддома, но когда ребёнку уже за год 🙄

Я всегда дрыщ была,а с ребёнком ещё худее стала)))

Всегда жирным проще сказать 100500 отмазок и сослаться на генетику и недостаток времени, чем взять в руки свою жирную задницу и работать над собой !)