Очень часто слышу о том, что раз ребёнок не кушает какой-то продукт, то его надо "замаскировать", подмешать в любимое малышом блюдо. Такое поведение со стороны родителей не является целесообразным.

#джамиля_прикорм

💚

🦋Нужно знать, что подмешивание никак не решает проблему. Если ребёнок не любит, например, брокколи, то через некоторое время этого продукта в его рационе в любом случае не станет. Потому что чем старше ребёнок, тем сложнее вам его будет обмануть и вы все равно прекратите предлагать ему брокколи.

🦋К тому же маскировка продуктов может подорвать доверие к вам. Рано или поздно ребёнок поймёт, что его обманывают и будет думать, что нелюбимый продукт будет везде. Как следствие, возможен отказ от любой пищи.

🦋Что делать?

✅Во-первых, спросите себя почему вы хотите, чтобы ваш ребёнок кушал тот продукт, который вы подмешиваете. Потому что он супер полезен❓Вы считаете, что он нужен в рационе ребёнка?❓Тогда смело убирайте его из вашего меню хотя бы на некоторое время. Незаменимых продуктов нет. Сделаете перерыв и возможно через некоторое время ребёнку понравится именно этот продукт.

🦋Посмотрите на ваш рацион: присутствует ли в нем этот продукт? Детки очень умные, понимают все и зачастую отказываются от тех продуктов, которых нет в семейном рационе. Опять-таки, убираем продукт. Нет смысла заставлять ребёнка кушать то, чего в ближайшем будущем в его рационе не будет, ведь рано или поздно он будет кушать то же, что и вы за общим столом.

🦋Если же продукт - частый гость на вашем столе, то попробуйте приготовить его другим способом. Деткам не обязательно готовить все на пару: можно также тушить и запекать без масла. Например, Арман у меня обожает тушенные баклажаны, а вот в соусах ни за что баклажан кушать не будет.

🦋Ну и самое главное, уважайте своего ребёнка и его предпочтения - у него тоже могут быть абсолютно нелюбимые продукты.

💚

Надеюсь, информация была вам полезна🌸

💚

Всем добра💋