Завтрак каша Нордик~ 250
Обед суп с фрикаделькой( борщ, щи, овощной, с макарошками) ~250( 3-4 раза в неделю перепелиный желток)
Ужин овощи с мясом/макароны с мясом/рис с мясом ~ 150 гр+ творог с фруктами~100-150
Поздний ужин смесь 240
Под утро смесь 240