Девочки,всем привет,подскажите пожалуйста как вы приучали ребёнка ложится спать хотя бы в 22…

А утром во сколько встаете?

В 9 просыпается,кушает,засыпает и просыпается в 12-13

@oliksmirnov, у вас в целом получается, что ночной сон съехал. Попробуйте каждый день будить на 30 мин раньше, и если хватит силы воли, то постепенно вернётесь. У нас у самих вечно такая же проблема 🙈 если нет мотивации вставать по утрам к определенному времени, то частенько спим слишком долго, а из-за этого ложимся позднее и так с каждым днём режим все съезжает

Никак, как его такого маленького к чему то приучить.Где то с 2-3 месяцев сам понял что такое ночь, ложился на долгий сон в 19