Девочки, кто-нибудь сталкивался после родов с такой проблемой, как диастаз прямых мышц живота? У меня прям дыра и над пупком и под, какие упражнения делали? А то в инете противоречивая информация, а к врачу пока попасть нет возможности.
Комментарии
Не правильным выполнением упражнений можете увеличить расхождение. И если сильно большая дыра, то только хирургический исправлять.
newyorkfitspo как в Инстаграм, так и страница .ru очень много об этом написала
Найдите в инсте русаковафит, у неё тоже диастаз после родов, она упражнения выкладывает
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Какой ваш любимый сериал?
Девочки, какой ваш самый любимый сериал ? Можно до 3х назвать, не больше.
Вот прям что Вау именно для вас!)
Что бы прям вспоминали, пересматривали, прям впечатлил вас на всю жизнь )
Какую комедию посмотреть, чтобы умереть со смеху?
Мамз, хочу комедию, чтоб прям уссаться от смеха. Можно даже прям чернющую
Посоветуйте, плиз 💙
Какой детектив посмотреть, чтобы вау! Прям до утра залипнуть? Фильм или сериал посоветуйте!
Срочный вопрос ‼️‼️
Нужен крутой детектив ,сериал или фильм
Что бы прям вау!!!!офигеть !!!
Вот что бы прям до 7 утра смотришь и фиг с этой школой !!)
Куда потратить 100000 рублей: гипотетический вопрос
Прямо сейчас вам на голову упали 100000р. Куда потратите? Кредиты, отдых, хотелки,ремонт,магазины?)) Пишите ваши варианты👀
@innazebrova, @paulina12, спасибо, девочки 😘