Всем привет🙌 Девчули, мамули и красатули ☺ нужен совет или отзыв или рекомендации... Вообщем встал вопрос ребром О ПРИВЕДЕНИИ ФИГУРЫ В ПОРЯДОК... дома не варик я не дисциплинированая и ленивая 😂 вот думаю купить просто абонемент или же абонемент на индивидуальные занятия с тренером😕 В 5 звезд 40 занятий с персональным тренером стоит 60т.р это на три месяца плюс ходи на что хочешь когда хочешь😂 Муж отправляет (что очень приятно😉 денег на жену не жалеет... думала пошлет лесом)... говорит иди, а меня жаба душит😂😂😂 В стронг годовой абонемент стоит 9990руб но за персональные треньки доплачивать отдельно в принципе выйдет тоже самое я думаю😕 5 звезд от дома рукой подать да и стронг не шипко далеко ...Может кто занимался и там и там и есть какие отзывы или может другой спортзал или направление посоветуете??? Не могу решится все денег жалко, но глянула на себя в зеркало и поняла что я шрек и срочно надр что-то делать😂 Еще хочу на массажи походить может есть 👍 спецы чтоб цена и качество??? Взаранее всем огромнейшее спасибо😘
Комментарии
@krasotochka, фитнес плаза
На университетской,прям рядом с Союзом
Ценник более чем хороший)
@mrsmus а плаза это где и какие там цены? А ВОРЛД КЛАСС там цены вообще заоблачные, ну были 😂 надо узнать кстати!
Я сама фитнес инструктор
И могу посоветовать вам Плазу,5 звёзд да, Ворлд Класс
Обязательно хороший тренер вам потом составит программу питания и тренировок+ходить на групповые занятия типа пилатеса или
Стрейча
Ещё хорошо бы 10сеансов массаж лимфодренажного или антицеллюлитного
Не забывайте,худеем мы все дома))особенно ночью,когда спим)так что клуб -это только под ваше настроение)
Удачи!)
Ой я прошла этот сложный путь, 30 кг позади ( хочу добавить легко худеть и всю жизнь стройняшка это не про меня) тренер хотя бы 3 месяца нужен 100%!!! Успехов вам и терпения!!!
Мой отец ходит в 5 звёзд , уже 2 года точно. Он в восторге, говорит самый лучший фитнес клуб
@krasotochka там очень хорошая тренер Маргарита Марчук я с ней занималась. Привела меня в форму тогда
@katerinkachubarova а эфект хороший от персонального? Я планирую днем посещать в время дневного сна малышки так как персональная няня там только с 1г2м😕
В 5 звёзд я ходила давно и за персонального тренера платила отдельно от карты когда ходи когда хочешь. Перестала туда ходить, тк ходила вечером после работы и народу была тьма на тренажёры очередь, в групповых попу негде пристроить((( так же и в ворлд классе. А массажист замечательная есть там же в 5 звездах Анна Глушкова.
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Где отдохнуть летом вчетвером за 10-14 дней до 200к: идеи?
Всем привет
Кто уже планирует летний отпуск( июль), скажите вообще будет реально отдохнуть где-то в 4ом за 10-14 дней не за миллионы 😢🫠
Подмосковье дох*я стоит, Алтай еще дороже, даже Сочи или Анапа где по идее я думала будет дешево из-за мазута, но все равно пипец…( хотя я туда и не очень хочу) Мин.Воды, тоже по цене крыла…
Может кто-то нашёл что-то интересное и недорогое🙃 дачи нет, не давите на больное 🤗😂 ( мне надо до 200к) лучше меньше 😆 но пока варианта лучше чем «дома» у меня нет, а дома я...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Хватает ли льгот и выплат многодетным на жизнь?
Пост не ради нытья и жалоб на государство😉
Очень часто замечаю обсуждения, что многодетные рожают ради выплат и льгот🤔
Девочки, я что то пропустила???
Может мне не доплачивают???
А то получаю какую то странно смешную сумму. Которую хватит на большую коробку памперсов, или куртку для ребёнка🤪
Может мне должны выдать большой мешочек денег ?💰
Или может квартиру, дом, машину? 🏠🚘
А я такая дура не встала в эту очередь?🤣🤣🤣
Вы мне скажите ???!!!
А?)
А то может правда я посмотрю на все эти выпла...
@mrsmus ок😊 ознакомимся что да как😉 скажите, а лимфодренажный масссаж когда лучше начать? Когда не много похудею или начинать все сразу?