@mrsmus ок😊 ознакомимся что да как😉 скажите, а лимфодренажный масссаж когда лучше начать? Когда не много похудею или начинать все сразу?

@krasotochka, фитнес плаза

На университетской,прям рядом с Союзом

Ценник более чем хороший)

@mrsmus а плаза это где и какие там цены? А ВОРЛД КЛАСС там цены вообще заоблачные, ну были 😂 надо узнать кстати!

@sofi1612_miki1810 ок😉

Тань мужа сестра делает массаж👍🏻если что номер дам

Я сама фитнес инструктор

И могу посоветовать вам Плазу,5 звёзд да, Ворлд Класс

Обязательно хороший тренер вам потом составит программу питания и тренировок+ходить на групповые занятия типа пилатеса или

Стрейча

Ещё хорошо бы 10сеансов массаж лимфодренажного или антицеллюлитного

Не забывайте,худеем мы все дома))особенно ночью,когда спим)так что клуб -это только под ваше настроение)

Удачи!)

Ой я прошла этот сложный путь, 30 кг позади ( хочу добавить легко худеть и всю жизнь стройняшка это не про меня) тренер хотя бы 3 месяца нужен 100%!!! Успехов вам и терпения!!!

Мой отец ходит в 5 звёзд , уже 2 года точно. Он в восторге, говорит самый лучший фитнес клуб

@krasotochka там очень хорошая тренер Маргарита Марчук я с ней занималась. Привела меня в форму тогда

@katerinkachubarova а эфект хороший от персонального? Я планирую днем посещать в время дневного сна малышки так как персональная няня там только с 1г2м😕

В 5 звёзд я ходила давно и за персонального тренера платила отдельно от карты когда ходи когда хочешь. Перестала туда ходить, тк ходила вечером после работы и народу была тьма на тренажёры очередь, в групповых попу негде пристроить((( так же и в ворлд классе. А массажист замечательная есть там же в 5 звездах Анна Глушкова.