Моя гинеколог не ругает сколько я набрала. А тут сходила к другой отчитала... Вот их пойми..

Я тоже много набрала за беременность. 27 кг. С учетом, что и так полная. Отеки были +иногда позволяла себе расслабиться в еде. Врач всегда ругала, и тоже говорила разгрузку два раза в неделю устраивать на яблоках. Но я даже не думала об этом, начинала правильно питаться.

Родила сама, малыш здоровый, у меня все хорошо. Так что просто исключите сладкое, мучное, жареное, жирное. И все будет хорошо

@malushka-malushka Спасибо вам большое! Я тоже так считаю и в поликлинике наблюдала куда больших мамулек ( И никто в больнице с этим не лежал.

@galina_nekrasova80 блин я фигею с этих врачей. 🤤у них шаблон по книжке вот столько-то должна весить на таком-то сроке и всё,а то что каждый организм индивидуален и кто-то набирает 3кг.а кто-то 30 и для каждого это его норма.

У вас сейчас главная задача выносить и родить здорового ребёнка,а для этого нужно полноценно питаться. Диеты и похудения будут потом. )

Забейте вы на врачей,если вы себя хорошо чувствуете то никто не имеет права вас положить в больницу только потому что вы набрали больше чем пишет у врача в книжке. )

Мне тоже угрожали и ГСД и отёками но ни того ,ни другого Слава Богу небыло.

Здоровья Вам!)

Диета сбалансированная должна быть, максимум один разгрузочный день, Вы же беременная, а не срочно худеющая.

@sabishka0, мне кажется гораздо опасней сидеть на яблочной диете

@malushka-malushka, спасибо 😊

@malushka-malushka,

@ninaricci_, набрать кг

Если вы себя хорошо чувствуете то ничего страшного, а тем более плохого в этом нет.

Я за беременность набрала 32кг,не отёчности,не растяжек не было. Через 6 мес.после родов весила уже 43кг. У вас сейчас главная задача выносить и родить здорового ребёнка,а для этого нужно полноценно питаться. Диеты и похудения будут потом.))

Здоровья Вам и хорошего настроения!))

Опасно что?сидеть на яблочной диете или набрать 2,5 кг за 2 недели?

@elvalcorporation может им это что то дает?! Моя сказала, если не похудею к 10,положит в больницу и будут капать от отеков,но у меня то их нет! Вообще ничего не понимаю...

@galina_nekrasova80 вот тоде странно! У моего врача такая же хрень. На на 4-5кг больше, чем на моих весах.

@sabishka0 у меня пиелонефрит врожденный. И с сердцем проблемы. Сейчас же, словно все зажило .

Мне тоже укроп сказали жрать ( на своих весах я 6 кг набрала,а на врачовых 10 нажрала)))

@elvalcorporation, у меня просто почки больные😭

У меня +23кг. Не знаю ни отеков , ни растяжек.

@sabishka0, воды надо пить больше, как это не парадоксально. А если пьёте меньше обычной воды ( не чай, сок, кофе), то отеков будет больше.

@dusya1404, а я за 26 недель 8,700 набрала

@linchous, да все анализы в норме 😊спасибо 🤗

При беременности диеты запрещены. Всю беременность правильно питаюсь все отварное, парное, свежее (мясо, рыба, овощи, утром фрукты, молочка) за 36 недель прибавка 6150. Вы не травите себя и детку, питайтесь правильно. От яблок между прочим аппетит ещё сильнее просыпается.

Какая яблочная диета во время беременности?!😱 кушайте в умеренных количествах по возможности

Нужно рис,картофель,хлеб,сладкое,дыни виноград исключить...,это мне так в ЖК сказали вчера

Вовсе не опасно, не ругайте себя!

Я слышала от хорошего врача, что даже если поднабрала парочку лишних кило - нужно постараться сбалансировать рацион, а не в сумасшедшей агонии от всего отказываться и пить только воду, да лопать яблоки. Ничего хорошего в таких "разгрузочных днях" нет! Опасного ничего нет, если нет лишней отечности, если анализы в норме. Дышите спокойно и кушайте вкусно, более разнообразно. Всего Вам доброго!

@knopka-2017, меня уде тошнит от этих яблок 🤢и воду пить нельзя отеки скрытые😭

Диета такая точно ничего хорошего. Вы лучше пару разгрузочных дней на неделе делайте. Овощи, паренное, варенное

Я набрала 2 кг,хотя ела одни яблоки зеленые,и один раз в обед что то сесного..

Пошла вчера в ЖК врач сказала есть один салат теперь маленький порциями 5-6 раз в день