Девочки , утро доброе 💕 Пока перерыв в планировании , решила поднажать и сбросить пару лишних 🕺🏻 Не…

Уберите с рациона молочку, сахар, мучное. Пейте воду и кушайте 5 раз в день. Вы не только похудеете, но и избавите организм от шлаков

Кардио и силовые....не травитесь всякой фигней, вы не вкурсе что они к бесплодию приводят??

@arina_26rus, так уже второй месяц придерживаюсь этому , да и сахар уже 4 года нини

@m21m, вот я весь инет перерыла с этим вопросом , никто не говорит об этом

@pogosyan2018 лучше не стоит!!!!

кардио отлично помогает

я за 4 месяца сбросила 10 кг

была 60, сейчас 50 )))

снова хочу заняться собой походить в зал)

@pogosyan2018 тем более вы планируйте малыша, не травите организм)

@pogosyan2018 Hydroxycut Hardcore пробуйте их

@pogosyan2018 спорт пит к бесплодию не приводит, а вот фармакология приводит

@violettagrigoryan87 не буду спорить, но как раз вот спорт пит и приводит

я не знаю, наслышена от девочки, которая занимается бодибилдингом, она и подсадила свой женский организм(

сейчас перестала пить....расперло ее конкретно и не работают яичники(((

зачем так себя порить?!(

@pogosyan2018 не приводят они к бесплодию) но лучше обойтесь без них) вы же принцип работы жиросжигателей знаете?) Кардио+ силовые жиросжигающие, пп либо буч)

@m21m у нас почти нет бодибилдеров, без применения серьезной, а иногда и запрещенной фармой, плюс они сушаться, употребляю одни белки! Конечно такие манипуляции садят организм. А не протейн, л-карнитин, и жиросжигатели

@m21m потому что бб профессиональный требует химии то есть препараты " формакологические сильно действующие " все они говорят что на протеина или на стороне касаются, это бред, я было фитнесс бикини, когда предложили пойти выше я ужаснулась из всех препаратов что пичкают организм я ушла из бб, а вот спортивное питание 100000% не вредит организму не которые врачи отправляли к спортсменам своих пациентов так как что связанно с мышцами сказал только мы знаем, так что не верьте им. Ваша подруга такая потому что ела " химию"

@violettagrigoryan87 вот-вот) но почему именно протеин губит организм😂 всегда когда читаю это, смеюсь)

@julyanna потому что те кто это пишут на состав не смотрят тогда детское сухое питание так же губит организм, так как состав почти одно и то же плюс минус

@violettagrigoryan87 к сожалению именно так((

Попробуйте вот эту парочку

Solgar, Липотропные факторы, 100 таблеток

https://www.iherb.com/pr/15708?rcode=DAN7598https://www.iherb.com/pr/15708?rcode=DAN7598

Solgar, Тоналин КЛК, 1300 мг, 60 гелевых капсул

https://www.iherb.com/pr/24581?rcode=DAN7598https://www.iherb.com/pr/24581?rcode=DAN7598

@julyanna @violettagrigoryan87 самое эффективное средство, урезать пищу, кушать меньше порции и спорт, спорт,спорт)

убрать мучное, сахар....чипсы свякую хрень подобную, алкоголь....

И будет все гуд

У Вас замедленный метаболизм скорее всего) жиросжигатели это лишь помощь, да и то так себе. Поучаствуйте в проекте каком нибудь) они месяц идут...а результат супер

@m21m прям америку открыли)

@m21m бесспорно, но есть такой организм который не выделяет л-карнитин свой, и людям сложно худеть, для этого есть помощники

@julyanna даааа)

Синедрин самый нормальный будет для вас. Он полностью на натуральных компонентах. Пить по инструкции,не вызывает привыкания и не сильно действует на сердце,как остальные. Но без физ нагрузки он будет бесполезен.

Я похудела на 15кг без усилий, лишь стала пить воду около 2л в день и в день 1200ккал употребляя, и всек. Уже 5 лет прошло, а правила свои пп)) так и блюдю) а! Еще перестать кушать за 3 часа до сна. Всек 😄✊🏻

Идемте ко мне стройнеть. https://vk.com/yatyovsyanka

Мне очень подходил тайд компании сан! Но помниться его запретили еще лет так 10 назад.