@tvinv71 душица увеличивает лактацию и очень вкусная. Фенхель ещё -он противный(с моей точки зрения). Бобовые, из еды мне говядина очень усиливает.. А так тёплая кофта, чай и обязательно мясо/птица каждый день(белки).

А точно! Ещё надевайте безрукавки тёплые, чтобы грудь в тепле была;)

@galinka91-91 кушаю много))

Для себя сделала вывод, что чем больше ешь вкусненького, жирненького, и с удовольствием, тем молочка больше)) и у меня много было всегда) я ела и ела)) с гостей приходила вообще с полными бидонами)) мой совет это кушать побольше))

Купите в аптеке Лактогон, мне очень хорошо помогал!

@solnceann1 спасибо за поддержку!!))

@vetkass а обязательно с душицей? Просто я только зелёный и пью

Мне после первых родов 12 лет назад мама сказала, что есть грудь мясная, а есть молочная. Тогда я не поняла до конца эту фразу, а сейчас вполне. Мама, я и сестра кормили детей максимум до 4 месяцев. У нас просто мало молока и сколько ни прикладывай, больше его не будет. У меня максимум 50 грамм сцеживалось. Я не знаю как это, когда молоко "течёт"! Поэтому у каждого свой организм, не мучайтесь, если что! Мы с сестрой на искусственном вскармливании были (32 и 27 лет), оба сына и племянница тоже. Ничего, живём, радуемся, любим своих детей и маму)))

Чаи для лактации, лактофитол

Грецкие орехи 👍👍👍

Пейте зелёный чай с душицей как можно больше -нам врач говорит что много весим.. Гв только гв.. Ни разу воду не давала.. Первая была с недовесом: заказавала бад alfalfa для лактации.. Чай лучше)

@_mariakatkova_ мне тоже не помогло

Можете халву, грецкие орехи, сгущенку, это то что можно и работает
У всех по разному
У меня халва пошла хорошо

Ещё супы крутая вещь, тёплый душ, немного спорта, это всё вызывает приливы

Молоко не пропадает, это ваш ребёнок больше стал кушать, потому что он растёт

@katy77777 @mama-ki-mi2302-0307 пью очень много и перед кормлением выпиваю горячий чай,но малышка все равно не наедается(
Я подкармливаю смесью,но на ИВ переходить не хочется

Мне мама советовала со сгущёнкой чай . Мне не помогло . Молока не хватало и докармливали смесью (