Вот что за напасть. Ем 3 раза в день, утром геркулес в кипятке, в обед отварное мясо, ужин овощи, перед сном чай. Вес стоит на месте, как было 56 так уже месяц, бока не уходят, живот-блин. Хожу в одних джинсах и 2х кофтах, до сих пор в легкой кожанке хожу, все мало. Вчера на весы встала +300 грамм. Да, блин, что не так то😕
Комментарии
@shinshillik, питание 5 раз в день. Добавить перекусы в виде горсточки орехов/фрукта/хлебцев. В обед крупы добавить к мясу. А на ужин рыба/мясо/яйца с овощами. И за 3-4 часа до сна творог или кефир. Я так за 3 недели 6 кг скинула после застоя веса
Нужно разогнать метаболизм. А сейчас у организма стресс и все, что Вы съедаете отправляется "в запас"
Не верю своим глазам: вытяжка отмылась за 5 минут!
Девочки, пошли вселенная ништяков вам за то, что посоветовали эту штуку.
Я думала, такое бывает только в рекламе!
Отмыть вытяжку за 5 минут - это, блин, волшебство! Хожу по кухне с утра и думаю, что бы ещё отмыть 🙈🙈😂😂
Кто сказал что вес под конец останавливается?🤔 Или кто сказал что под конец сбрасывает?😒 Или блин у кого чистка кишечника???? 😢По мимо всех болей ,усталости не хожу в туалет уже блин 4 дня(((((😫. И нефига вес не остановился(((((😭
Блин, ну точно я🤦🏻♀️
Ну хоть в выпечку не хожу, уже хоть что-то😂
Айфоны vs. андроиды
Девочки, а у вас у всех айфоны? Есть такие, кто может пойти и купить айфон, но ходит с андроидом? Айфон это показатель неущербности или как? Навеяно разговором с одной знакомой. Если что, я хожу с андроидом, мне норм.
как после отошедшей пробки вызвать роды самостоятельно? блин все хожу хожу вроде ... может поприседать)))
3 раза в день очень мало есть) согласна с предыдущим комментатором) ну и конечно физ нагрузки должны быть