Девочки, у вас после родов мышцы пресса так же сомкнулись, как и до беременности были? Я когда лежу…

Где то я об этом читала ,что это не нормально .

@daryayashenko я тоже читала, что ненормально( но когда стою, то пресс сомкнут, а когда на спине лежу, то есть щель. Хрен поймешь)

Это может быть диастаз, почитайте о нем в интернете

@nata1805 спасибо! Не могла вспомнить, как эта проблема называется)

@lisavisa у меня так было, боялась заниматься (так как тоже вычитала ,что нельзя пока не вернеться все в прежнее состояние )но понемногу прес качала! Сейчас все хорошо. ..даже не заметила когда все прошло! Но лучше сходите к врачу!

Я тоже когда лежу и голову приподнимаю,то пресс очень напряжён прям как камень.ну и половой акт болезненный.Что это может быть?

@darinakusnir ого, до сих пор болезненный?(( у меня из-за эпизио каждый раз больно входить, наверное, даже больнее, чем совсем впервые было. Кожа на месте шрама не тянется. Но больно не в прессе.

@lisavisa мне в бок сильно отдаёт,не знаю что это может быть.Проблема ещё в том что я сильно похудела,меньше чем была до беременности...но кстати периодически больно.Не знаю от чего...А ехать проверяться не знаю к какому врачу надо то ли к гинекологу,то ли непонятно к кому.А потом по всем врачам как обычно...(((

Ой и я нащупала ищель в прессе😳😱😬 сейчас буду читать, что это🤷‍♀️🤦‍♀️

У меня тоже так. Пресс качаю с 6 месяца после родов. Дискомфорта никакого нет. Даже не особо задумывалась, нормально это или нет - что расстояние в сантиметр между мышцами после родов..

У меня между мышцами влазит мизинец , 4 мес назад (примерно) влазило 2 пальца! Когда искала ответ нормально или нет, то на прегги в поиске неоднократно писали, что допустимое расхождение 1.5 пальца! Но у меня на фоне этого расхождения (диастаз) на 3 мес. после кс вылезла небольшая грыжа (из-за того, что таскала коляску) так что будьте аккуратнее с нагрузками при таком расхождении!

@ruden92 спасибо, за совет!