Белок! По анализам очень низки белок... как так? Мясо, рыбу, яйца все ем! Почему не усваивается? И насколько это опасно! Моя врач на это говорит кушать говядину.. на завтрак/обед и ужин🤢 у кого было чем поднимали показатели?
Комментарии
@mi17, да, но его прописали мне для другого
Протеиновый омлет готовлю))) из трёх белков и молока ))) вкуууусно и полезно)))
Ещё реально почитайте про вегетарианцев, я орехи начала кушать постоянно, но не более 40 грамм в день ибо они калорийны
@mi17, мне так говорил и мой лечащий врач и на курсах для беременных по питанию.. врачи из Лапино-в их компетенции не сомневаюсь.. и у меня реально отекают пальцы на руках..
@manyunyaaa, это влияет на отеки? Вроде пока не замечала, если только к вечеру и то когда целый день на ногах и очень сильно вставшая, за ночь все сходит😉 ну или когда повезло и купили вкусный арбуз😀
@margarita.bg, 😀возможно, может я и до беременности жила с низким белком😏 просто не сдавала кровь и не отслеживала, сейчас врачи просто замучили меня "низкий белок!ешь мясо!
У меня тоже был низкий белок. мне акушерка посоветовала пить коктейль минерал диет от перфект органик.он как раз идет для беременных, стариков и детей.я пила.вполне съедобно. пила 1 раз в день.почитайте про него,может и вы надумаете попить.
Терапевт назначила и я пропила 3 недели смесь Фемилак и все в порядке )
У меня та же песня. . для малыша вроде как не опасно, но типо отеки могут быть у вас из за этого после 30 недели.. хз, но пальцы на руках у меня отекают реально
@mi17, совершенно никак. Родился с хорошим весом, крепкий малыш, хорошо набирает, сам по сложению крупный. И кровь дважды сдавали, у него проблем с белком никаких) мне кажется, что у вас просто малыш из вас белок подворовывать) не хватает вам, а у него как раз все отлично 😄
@margarita.bg, это как нибудь отразилось на ребёнке?
@angelika_r, это не опасно? Я просто слышала что когда повышен белок-это опасно
У меня было) ничего не помогло, хотя я творог ела всегда не меньше 500 грамм в день и куриную грудку 2 раза в день.
Злаки, бобовые, зелень, овощи, орехи, семечки!! Почитайте, откуда вегетарианцы белок берут, возможно это ваш выход. Я не про уход от мяса, а про дополнительные изменения в питании
У меня 53-54 держится...ни туда и ни сюда не двигается
@manyunyaaa, @anastastit, @an1, спасибо буду все пробывать!