Девочки,нужна Ваша помощь! Непереносимость молочных продуктов с детства. (( малышу нужен кальций,а вот где бы достать источник не знаю.у самой с зубами проблемы. Хотела попробовать витамины.с нужной волны сбила подруга.тоже беременная, врач фармацевт ей сказала, что в современных витаминах кальция мало а где и есть он толком не усваивается. Вот, опять дилема.сколько людей, столько и мнений))) свекровь предложила яичную скорлупу, уже перемолола и дала мне ))))пишу этот пост и смотрю на этот стакан с порошком.брррр)))) кто с таким сталкивался беременяшки?))) где вы искали кальций и кто остановился на скорлупе?) Можете и дозы сразу написать)))))