Девочки, всем привет! У меня 23 недели, за время беременности набрала уже 12 кг. Это много! Ем как обычно, раза 2-3 в день, как до беременности. Но вес растет(((( может кто знает диету, либо может посоветовать что делать, что б не набирать так сильно вес! Заранее спасибо!
@abuzdak, у меня и отдышка и спина болит 😂😂😂 разваливаюсь уже. Вот тебе и вторая беременность.
@fompol , моя не верит, так и говорит, хватит есть!!! Я говорю, я ем как обычно, причем не исключая каких либо продуктов, все как до беременности!!! Только до -я не набирала, а теперь .... Как слоняра!!!!
@fompol , напишите что вам врач скажет, посоветует, потому что это жесть!!!
@abuzdak, такую же дала бумажку 😈 просто я в жизни ни сидела на диетах ... а здесь кефир один в день 😰 да я ночью к холодильнику побегу 😂😂😂
@abuzdak, я в понедельник еду в роддом к врачу , хочу поговорить. В первую беременность была тростинкой ,не смотря на то ,что набрала 17 кг. Но то , что происходит сейчас .... 😱😱😱 15-16 недель и уже 6 кг.... что будешь дальше ???
@fompol , мне мой врач дала такой лист с разгрузочными днями, все хорошо, но когда ты дома а не на работе! А у нас ещё и холодильника нет, нужно идти в другое крыло, а так не набегаешься, а тёплый кефир...😛
@fompol , у меня сейчас живот таких размеров что девчата которые уже рожали меня в декрет отправляют! Но я и а первую беременность была ОГРОМНАЯ!!!! И набрала 30!!!!! Сейчас 12, но впереди новый год и декрет в новогодние праздники....и я просто с ужасом жду эти дни обжорства, причем понимаю как бы себя ни держала, все равно походы в гости либо гости к нам и этого не избежать!!!
@aliso4ka_sochi, один в один. И плюс живот на данном сроке как в первую беременность был в 7 месяцев. Не знаю даже из за чего такой набор веса :(
За всю беременность набрала 12кг. На ночь,когда хотелось кушать-пила воду и быстро спать
Я тоже много набрала. Б аторая и это у меня такая реакция организма. По природе 40-42 (54-56кг), малыш первый был крупный и второй судя по всему тоже. И я ничего с весом сделать не могу((( хотя сама блин, и диеты девочкам составляла, но больше после б. А тут у самой толстушечка😊 показатели в норме. И девочки, кто маленький изначально, тот наберет много. Так что я уже готовлюсь к длительному, здоровому сбрасыванию веса после родов😊😊😊
Правильное питание и все. Кушать не 2-3 в день, а 5-6 раз в день. Через каждые 2,5-3 ч кушай.
Завтрак обязательно, потом перекус в виде йогурта, фруктов, творога и т.п., затем обед, потом опять перекус, ужин, перекус и перед сном можно йогурт натуральный, кефир выпить.
У меня тоже все-головная боль.Врач говорит устраивать раз в неделю разгрузочный день-творожный,кефирный или овощной.На завтрак могу позволить себе сладкое,мучное...в обед уже скромнее,а ужин часто кефир 1%,ряженка,творог...уже привыкла и норм.Сейчас набрала 13 кг...надеюсь сохраню вес др родов✊🏻
@vika.kasem хаха, каждому видимо своё))))) кто набрать не может, а кто то избавиться)))
У меня +7 кг уже, мучное не ем, сладости только утром, питаюсь не больше чем до беременности. Мне кажется это гормональное что-то, в первую беременность так не набирала.
Кушайте мясо и цветную капусту с кобочками и свеклу вес будете набирать не больше 150 гр в неделю
@timur1994belka у меня вообще токсикоза не было ни первый раз ни в этот.
Спасибо . У меня тоже вторая беременность, но во время первой берем. я набрала 30 кг, но ещё и сильно отекала!! Еле еле потом от них избавилась!!! Не хочу так же и в этот раз. Ещё раз всем спасибо!!
Соль уберите,мучное,шоколадки,жареное.Мясо с овощами.От колбаски тоже.И ходите больше,это и помогает с весом бороться и очень хорошо для мышц.
А так исключите все сладкое,газировки,белый хлеб,мучное)))это больше всего вес дает.12 кг конечно очень много,на моем сроке я еще 10 не набрала
Кажется многовато ( я набрала 4,5 и то врач иногда фыркает. Мол сейчас самый рост начинается, а ты уже +5, а так меньше мучного хотябы.
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Добрый вечер , я думала что вес беременной чем больше, тем лучше , типа вес у ребёнка будет больше и вообще мимишно так ходить . Вообщем я обе беременности весила 17 кг . Какой оптимальный вес беременной , чтобы не растянулся живот и не висел потом и вес у ребёнка был норм ??
Девочки, я тут вычитала, что кофе повышает риск рождения маловесных детей. Я пью одну кружку в день, с утра. Кто пил кофе при беременности? С каким весом родили?
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Мама делится переживаниями о наборе веса во время второй беременности: 16 кг на 25 неделе. Читайте истории и советы других мам о контроле веса!
Анастасия Щепеткова·
Мама сына-младенца
Кушайте мясо и цветную капусту с кобочками и свеклу вес будете набирать не больше 150 гр в неделю