О! Это вам ко мне ❤️помогу

Идемте ко мне стройнеть ссылка

Что я только не пробовала)

Сейчас решила попробовать енерджи диет)

Пока за 10 дней минус 3 кг))

Заменила только вечерний прием пищи)) очень довольна)

Сладкое есть, но чуть-чуть))))

я за роды скинула, 7 кг, а пока кормлю сбросила еще 7 😋

Не ем: соусы, майонез, жареное, мучное

Ем печенье зерновое, белевскую пастилу, варенье 1ч.л. в день

Здесь еще гормоны могут быть...

Блин, а я наоборот все теряю и теряю😩как бы не исчезнуть

По идее должны худеть. Я за 2 мес вернулась в добеременный вес. Из сладкого ем пастилу белевскую и печенье овсяное и бананы с яблоками. Вот и все вкусности.

Калории считайте, и не ешьте меньше 1400 не похудеете никогда. Я кушаю 1500 калорий в день, ем сладкое спокойно, просто все считаю и худею

Поменять сладкое на правильное сладкое!)

Попробуйте есть правильные сладости, пастилу белёвскую, зефир, сухофрукты и по чуть-чуть)))