Обильным питьем, частым проветриванием и увлажнением воздуха в квартире

Я полоскала каждый час фурацилин или ромашкой, тантум Верде и аквалор,в нос Називин детский.

@smirnova_an ну смотря какая простуда. Моя панацея еще чай из ромашки с календулой. А если горло (врач прописывал) чайная соли, чайная соды, три капли йода залить теплой водой и полоскать

Я тантум брызгала. На молоко не влияет. У него только местный эффект

В этом деле главное все делать часто и регулярно

@morozova13091982, спасибо, делаю ингаляции физ раствором вместо полоскания

Лизобакт классное средство. Ещё хорошо полоскать горло фурацилином, или хлоргексидином

@kotjara121090, ничего из перечисленного пока результата не дало😔но спасибо

Мирамистин, лимон, мед. Интерферон его можно и в рот и в нос капать 👍