Сегодня у нас на завтрак овсянка с ягодками малины. Эти ягодки Малыш любит больше всего А вы даёте ягодки малины…

Сегодня у нас на завтрак овсянка с ягодками малины. Эти ягодки Малыш любит больше всего

А вы даёте ягодки малины детишкам?

Немного полезной информации:

Малина богатая витаминами, антиоксидантами, пищевыми волокнами и еще многими полезными веществами, малина приносит очень много пользу для здоровья.

Ягоды малины являются отличным источником витамина С, главного помощника крепкого иммунитета и антиоксидант.

Кроме витамина С, малина содержит и другие витамины с антиоксидантными свойствами: витамин А, Е, группы В.

Достаточно богата малина минералами, среди которых такие важные, как марганец, калий, медь, железо.

Природные натуральные обезболивающие и противовоспалительные свойства малине обеспечивают органические кислоты, среди которых важное место занимают салициловая, аскорбиновая, галловая, эллаговая кислота.

Флавоноиды и фенольные соединения обеспечивают этой ягоде так же хорошие антиоксидантные свойства. Эта ягода может рассматриваться как лучший природный метод предупреждения раковых заболеваний, профилактики сердечнососудистых заболеваний

#мойдавид_nilla #проздоровье_nilla