ПРО СПОРТ Наверняка, каждая из нас хочет выглядеть красиво, ухожено и сексуально. Конечно можно…

ПРО СПОРТ

Наверняка, каждая из нас хочет выглядеть красиво, ухожено и сексуально. Конечно можно посвятить себя целиком и полностью ребёнку, забыть про "я" и из года в год становится толстой, не интересной, обвислой бабенкой. Зная свою комплекцию, со мной так и будет, если я не буду уделять время себе. Конечно, хочется думать что твой мужчина любит тебя не за внешний вид. Ну давайте будем честны, нам самим неприятно смотреть на свои толстые тушки, не то что уж мужчинам! Поэтому хочется, не хочется, но начинаешь заниматься спортом, не сметать все сладко из холодильника, ну и принципе притормаживать с жирным, солёным и вредным. Смотря на свои свадебные фото, я понимаю, что муж то меня реально любит 😂потому что там - 24 летний толстячок, видимо человек я хорошии (по крайне мере на момент свадьбы была)😂🤔Но лучше поздно чем никогда!!! И я начала постепенно худеть. Дается мне это очень-очень не легко!🙈 Весь жир у меня скапливается на животе, руках и спине, а как известно это самый сложный жир от которого невозможно избавиться быстро и без налаживание питания, а поесть я люблю🐷🍫🍩🍽 так что приходится спасаться спортом 💪🏽 С появлением ребёнка это стало сложнее, ведь ее нужно куда-то пристроить на то время пока я в зале. Что придумали? Ну во-первых муж тоже очень заинтересован чтобы я не толстела, а худела, поэтому договорились что три раза в неделю c семи до восьми, плюс-минус полчаса (но в данном случае явно + ) ребёнок находится с ним. К этому моменту они оба накормлены, и папе остается только развлекать дочку в течение полутора часов! Какие плюсы в этом вижу я .. плюс первый- папа проводит время с ребёнком, что несомненно позитивно сказывается на его отношение к ней. 2.-Отдыхает мама! 3.- Мама отдыхает с явной пользой! Жирок уходит, а от этого счастливы все, и мама и папа 😁

ВЫВОД! Если в каком то деле заинтересованы оба, то можно найти способ освободить маме время на себя. И хотя с 19.00-20.0" не очень хочется заниматься, и возвращаться домой к 21 уставшей и голодной, но игра стоит свеч!

PS. Кто считает что зал- это дорого или совсем не с кем оставить ребёнка-одеваемся и идём в парк, на набережную, хоть куда, где вы обычно гуляете и тренируемся там! Бегаем с коляской,приседаем, качаем пресс на лавочке! Вообщем выход есть всегда, было бы желание, а не оправдание! ✌️