Начала наконец то очишать свой организм,а то никак руки не доходили... советую и вам,девочки) #семенальнавкефире

@liliyyy в исламском магазине они бывают

@ummu_daud спасибо большое😇

@-iman- тут думаю нет срока)

Можно по состоянию смотреть.

Овсянку вот так вообще хорошо часто кушать.

А семена вот как Сабина написала можно добавлять в еду)

Хлеб и булочки с семенами льна очень люблю😍

@liliyyy обычно они продаются в исламских магазинах , иногда в апетках) в Москве еще были магазины "эко" вот в таких всегда есть семена льна.

@asya.yagaeva мы на гв и ниче)

А на ГВ можно?

@ummu_daud, @-iman-, где вы их купили не подскажите?

Не удаляй пост)))закинула в закладки😄

Семена можно добавлять куда угодно,в крупы,салаты и т.д.Я когда вела зож и тренила серьёзно, употребляла их и льняное масло на тощак,мне нравится его вкус )

Тока свежемолотые заливала я правда

Ой,как советую)когда худела,сначала очищала именно таким способом органищм.уже на 5 день бешенная энергия появляется.кожа еще лучше становится.и обьемы у меня начали уходить

@ummu_daud а сколько надо пить по времени?неделю или больше?

@ummu_daud пасиииибо😙😙😙

Еще лучше, если семена льна замочить в кипятке перед употреблением 🤗

@luizadik 😗😗😗😗

@lilya220 Дел рез хийл 😘

@luizadik вроде да.и в исламских бывают

@lilya220 в любой?

@luizadik в аптеке

Точнее семена

Где купить лен?

@-iman- лучше всего кефир пить вечером это будет последний заход так сказать)

А утром я ела овсянку без всего( без сахара, соли и молока).

Вот в нее тоже можно добавить семена льна.

Просто с вечера примерно 5 ложек столовых овсянки заливаешь кипятком мешаешь туда семена льна, накрваешь.

Утром встаешь это кушаешь.

И после 3 часа не есть и не пить.

Очищает очень хорошо👍и стабильно ходить будешь в уборную) Например проблема запоров , которая есть у многих и вздутия решится.

От лишних шлаков в организме бывает плохое пищеварение и проблемы с подходами в уборную)

@-iman- семена тоже хорошо)

Я еще вот такие взяла тоже нравятся . Можно в кефир и йогурт добавлять и в смузи.

@ummu_daud очищается твой организм? Можешь мне рассказать как пить? Есть ли какой то график или режим?

@ummu_daud да да я знаю ((

А я взяла и кофемолку ручную почистила и она полностью высохнет только к утру,а терпения у меня нет,вот и добавила семена)))

Но завтра,иншааллах,перемолю и добавлю муку

@-iman- Ага😁 мне нравятся эти семена на вкус всегда хлеб с ними беру.

Семена льна очень хорошо организм очищают и от паразитов тоже и выводят всякие шлаки.

Лечение есть определенное но там перемолотые они добавляются.

@ummu_daud как тебе эффект?

@ummu_daud даа?вкусно?

я вот щас поставила на утро....еще не знаю какой он на вкус

очень люблю это сочетание 👌