Даже и не знаю что лучше: вставать через силу в 8 утра и сладко засыпать в 23, либо высыпаться до 11 и потом куковать…

А я практически не сплю всю ночь и встаю в 6.00,чтобы проводить своих в школу и на работу. Как зомби скоро буду. Если днём посплю, то всю ночь вообще могу просто сидеть глядя в потолок.Жесть.

@july_il если ближе к 2м ложусь спать, то есть, конечно и вялость и капризничаю, но уснуть днём всё равно не могу

@danielcoonpurple, а днём нет вялости? Не клонит в сон?))

Просыпаюсь в 7 утра +-5 минут в какое время не легла бы, уме не приложу почему, причем не важно в 22 или в 02 я ложусь, результат одинаковый, потом уснуть не могу почему то, крайне странный режим