11 октября в среду стартует полный курс подготовки к родам в Маминой Шкатулке, состоящий из 13 занятий (по 3 часа…
11 октября в среду стартует полный курс подготовки к родам в Маминой Шкатулке, состоящий из 13 занятий (по 3 часа каждое). Первое занятие - бесплатное.
В программу занятий мы включаем:
- работу с телом (гимнастика и фитнес для беременных, дыхательные тренинги и освоение методик естественного обезболивания, массаж и релаксация);
- работу с сознанием и подсознанием - техники расслабления, визуализация, работа со страхами и тревогами будущих родителей, арт-терапия (рисование, лепка из пластилина, создание этнических кукол, игрушек для малыша);
- лекционный материал, который подается в занимательной форме - в виде обсуждения и бесед, сопровождается показом фильмов и фотографий, картинок и презентаций;
- практические занятия, на которых осваиваются навыки прикладывания ребенка к груди, пеленание, купание, высаживание, ношение ребенка на руках, материнский массаж, а также тренируются варианты поведения в родах (движения, позиции, звуки, массаж, дыхание, участие партнера).
Адрес проведения: м. Отрадное, ул. Декабристов, д. 27
Записаться на бесплатное пробное занятие можно по телефону: 8-916-725-75-05
и эл. почте: motherscase@yandex.ru
Подробности на сайте:
#беременные #фитнесдлябеременных #40недель #подготовкакродам #курсыподготовкикродам #беременность #роды #школабудущихмам #школадлябудущихмам #ждуребенка #курсыдлябеременных #двеполоски #партнерскиероды #родысмужем