@sokolphoto, прийти к педиатру и сделать справку? А какие цены в фэмили?)

@degtyarevasasha мы лично в фемели академию в 30 мкр, там вода теплая и с ребенком можно, нужна справка только, она 3 месяца действует.

@sokolphoto, А не подскажите,в Ангарске есть где бассейн,чтобы с маленьким ребёнком можно было?

Гулять чаще, дома не одевать тепло. Отвар шиповника или компот тоже собираюсь начать делать своим. Пока только собираюсь:))) ну и витаминная смесь:чернослив,курага,изюм,лимон, мёд, грецкий орех. Но с аллергией аккуратно

А так конечно это физ упражнения, закаливание, лучше в бассейн ходите для иммунитета это лучше всего! Поменьше стрессов, побольше хороших эмоций и спокойную любящую главное маму и семейную обстановку дома и имуннитет будет на уровне! 😊

@degtyarevasasha у соляной комнаты есть противопоказания только, обязательно их прочитайте тоже!

Витамины надо пить в принципе всем, а не по случаю! Но аптечные то конечно один маркетинг и большой бизнес...сертификации там вообще сейчас никакой...я выбрала для всей семьи Wellness !! В них ничего лишнего, отличный состав и высочайший международный стандарт качества GMP!!! Ну и на себе уже испытан 😉

Тоже послушала бы) а то мы неделю отходили, неделю дома, потом почти 2 недели и опять заболели. (((

Честно, нам аптечные витамины не помогают. Первый год когда ходили в сад было так: 3-5 дней ходим и 2-3 недели дома сидим лечимся. Вот так.

@degtyarevasasha нас только это спасает.иначе никак.витамины не усваиваются.есть еше сантевиль компания там есть натуральный продукт здоровяк называется.вот они хорошо помогают.усваивает организм.там из фруктов и овошей сделано.натуральные витамины.

Ой,вот на днях,кстати звонила,узнавала,спасибо)

Мне кажется бесполезно.всеравно первый год так будет.если есть в соляную комнату ходите дней 10.