Мамы деток на ГВ, вы кушаете овощи и фрукты свежие и если да, то какие? В роддоме сказали, что нельзя, а я не могу уже,…

Все кушала, пробуйте и смотрите

Кушаю бананы,запеченные яблоки . Нужно кушать все ,что проходит термообработку желательно! И поаккуратней с красными овощами и фруктами,может посыпать.

Все печеное нужно. Тоже была смелая и начала есть все. Еле спасла от аллергии ребёнка

пробуйте и смотрите на реакцию ребёнка! если не будет аллергии, живот не будет беспокоить - кушайте на здоровье!

два раза ела все,что хотелось. и мандарины и соленые огурцы) ну это при условии,что вы здоровы) говорят же, что ребенка сыпит если мамен организм не справляется)

Ой я ела в вашем возрасте только вареные овощи, и печёные яблоки, варила буряк добавляла плавленый сырок, салат такой ела. Думайте не о себе а о ребенке, просто его потом животик будет мучать...ну а вообще пробуйте, если не будет реакции то почему бы и нет

Я через неделю после родов начала яблоки запекать, а через две недели начала кушать свежие овощи ( огурец, помидор, а потом все остальное и смотрела на реакцию) овощи у нас пошли хорошо, а вот с фруктами все было сложнее, кушала грушу, маленький кусочек хурмы (мы просто зимой родились) и печёные яблоки ( от свежих яблок малыша животик беспокоил), а вот после 5 месяцев, когда пошли сезонные фрукты кушала практически все (яблоки, груша, черешня, чуток клубники, абрикос, слива, персик, нектарин, банан, киви)

Кстати, когда начали вводить прикорм, малыш отдал предпочтение овощам, а вот фрукты не очень любит

Попробуйте. Если нет аллергии и не пучит, то ешьте. Я тоже без свежих не могла, продержалась 1.5 месяца