Мамочки! Как??? Как убрать эту обвисшую кожу на животе?😢 качать пресс? Не помогает! Может есть какой массаж специальный? Может мио стимулятор? До родов вес был 44 кг. Во время беременности набрала 20 кг ( как и в первую ), через год вес 46 кг. Телосложение миниатюрное...и дряблый, обвисший живот 😨
Комментарии
Планка -единственное мое спасение было первые два раза . Тоже была такая проблема, надеюсь и в этот раз ею смогу спастись
На пресс говорила тренер делать вакум, ну и планку говорят очень помогает особенно ввакум
@irnest_ если пластырь на рот, то истощаю 😅во мне и так 46 кг. Мучала я себя 8 мес разными видами пресса! А потом встретилась со старой знакомой, она фитнес преподает , так она мне прямо "нож в спину" пресс накачала, он есть у тебя! Только он под обвисшей кожей с*ка😕
А я думаю что пресс тоже помогает. Только не обычный, а в интернете куча вариантов как качать пресс. Правильно делать разные виды на нижний пресс, на верхний и на косые мышцы живота! И пластырь на рот конечно же)))
@anjela-gribanova таааак, теперь подробнее. Что за массаж? Что за пластырь? Или все вокруг знают, и я одна такая тундра🙈
Ты знаешь качание пресса уже перестало помогать многим поколениям молодых мамочек. Есть хороший способ. Особая техника массажа, специальный отвар-коктейль и специальный пластырь. Этим способом я пользовалась, моя сестра двоюродныя и тётушка по отцу. Всем помогло !!! 🍎
-30 кг😭
Я давно так не весила…
Осталось до идеала скинуть -12 кг. Чутка позже скину до/после, офигеете от живота.
Как Майк Вазовски😆
Какой оптимальный вес при беременности?
Добрый вечер , я думала что вес беременной чем больше, тем лучше , типа вес у ребёнка будет больше и вообще мимишно так ходить . Вообщем я обе беременности весила 17 кг . Какой оптимальный вес беременной , чтобы не растянулся живот и не висел потом и вес у ребёнка был норм ??
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Можно ли похудеть на 20-30 кг без обвисшей кожи?
Кто худел с большого веса (на 20-30 кг) удалось ли похудеть без обвисшей кожи? Или это неизбежно при таком сбросе веса?
Если вместе со спортом то помогут разные обортывания, крема специальные