Посоветуйте приложение на телефон для похудения?))) Какие результаты?)) Сколько занимаетесь?))

Подтянуться за 30 дней)))

Мне не помогают эти приложения))) балуюсь коктейля ми для похудания. Результат есть

@eleenaalena и какие результаты?)))

@margo20162701 результат -лень😆 скачайте посмотрите, тренировки на каждый день, сложность можно выбрать самостоятельно)

Fat secret , my fitnes- подсчёт калорий , пресс - по программе, выбираешь сложность и поехал . Фитнес-сегодня скачала, ещё не опробовала

Помню просто счётчик калорий устанавливала, по килограмму раз в две недели скидывала вроде. Сразу к лишней конфетке, например, уже отношение другое, когда Ее туда вносишь и понимаешь, что можно было чего посущественнее в нужный лимит уложить вместо неё