Почему важно проявлять заботу к себе?

Бессердечность к себе –

это тоже увечность.

Не пора ли тебе отдохнуть?

Прояви наконец сам к себе человечность –

сам с собою побудь.

Успокойся.

В хорошие книжки заройся.

Не стремись никому ничего доказать.

А того, что тебя позабудут,

не бойся.

Всё немедля сказать –

как себя наказать.

Успокойся на том,

чтобы мудрая тень Карадага,

пережившая столькие времена,

твои долгие ночи с тобой коротала

и Волошина мягкую тень привела.

Если рваться куда-то всю жизнь,

можно стать полоумным.

Ты позволь тишине

провести не спеша по твоим волосам.

Пусть предстанут в простом освещении лунном

революции,

войны,

искусство,

ты сам.

И прекрасна усталость,

похожая на умиранье, –

потому что от подлинной смерти она далека,

и прекрасно пустое бумагомаранье –

потому что ещё не застыла навеки рука.

Горе тоже прекрасно,

когда не последнее горе,

и прекрасно, что ты

не для пошлого счастья рождён,

и прекрасно

какое-то полусолёное море,

разбавленное дождём...

Есть в желаньях опасность

смертельного пережеланья.

Хорошо ничего не желать,

хоть на время спешить отложив.

И тоска хороша –

это всё-таки переживанье.

Одиночество – чудо.

Оно означает – ты жив.

Евгений Евтушенко