Девочки!!! Кто чем эффективно поднимал гемоглобин, и на сколько поднялся??🙌🏻🙌🏻 Только не таблетки плиз ❌

Только таблетками подняла

@ravganiyat, как я не хочу эти таблетки пить 😩неужели нету каких нибудь эффективных продуктов

Гранатовый сок мне поднял, только это до беременности было. И во время беременности думаю только польза от него будет. Еще гемоглобин поднимать помогает говяжья печень и мясо!

Я таблетки не могу пить но колола ферум лек

Хорошо поднял

Смотря какая анемия, либо железодефицит либо группы В.

Гранат, свекла, печень говяжья, мясо говяжье

Мама моя говорила, что печень жарила так чтобы кровь была, ну слегка прожаривала, ей это очень помогло.

Мольтафер в сиропе пила,быстро поднялся

Размолола гречку смещала с чистым мёдом , и ела одну столовую ложку на тощак каждое утро мне помогло

@kami94, с каким сиропом пили?

2-3 столовые ложки сырой гречки на ночь залить кефиром и пить натощак 👍🏼👍🏼👍🏼

Бурак с морковью на тёрке натереть и с мёдом все смешать и поставить в холодильник принимать на тощал каждое утро по столовой ложке