🎀 Девочки, хочу поделиться опытом про отучение от ночных кормлений.
Будет много букв и я просто оставлю это здесь, тк тема очень актуальна.
Сразу скажу, я не считаю себя экспертом по детскому сну и мой метод не идеален, так что прошу оставить этот пост без негативной критики.
Итак, моя Полина просыпалась ночью всегда - с рождения. Просыпалась часто и сначала я думала, что я железная и сидела с ней ночами на диване с грудью во рту, ждала пока она уснёт. Потом я устала и Поля переехала к нам в кровать в 3 месяца. Так мы прожили ещё пол года и параллельно я читала книги про детский сон, боролась с ней за самостоятельное засыпание, тк и дневной сон у неё был ужасный и засыпала она только с криками.
В итоге, в 9 месяцев Полина стала просыпаться каждые час-полтора, что меня окончательно добило и я решилась попробовать отучится от ночной сиси. Я решила, что если за 2 недели не отучимся, то все вернётся на круги своя.
Что я делала?
Мы решили отучаться резко - я покормила Полю в 8 вечера и решила оставить предутреннее кормление в 6 утра.
В первую ночь она просыпалась раз в 2 часа и первый раз сильно плакала, я держала ее на руках сидя и успокаивала. Под конец дала водичку, тк она то засыпала, то плакала в течение 2 часов. Попила и уснула. Второй раз плакала уже 20 минут всего. На третий немного поворчала только и в 6 утра я взяла ее кормить и досыпать до 8 утра.
На вторую ночь Поля первый раз спала уже 3 часа, но потом стала просыпаться в обычном режиме. Я брала на руки, мы сидели, она быстро засыпала. Воду уже не давала, тк заменять грудь чем то смысла нет ради хорошего сна.
Третья ночь была самой тяжёлой - Полиша просыпалась каждый час, а то и чаще. Я уже была готова сдаться, но выдержала.
И дальше все стало лучше - следующие ночи она просыпалась ещё часто, но уже был больше интервал после ухода в ночь (например 3,4 часа, что для нас неслыханное чудо)
И примерно через неделю я поняла, что наш сон наладился, тк Полина начала спать по 8 часов подряд 🔥 Да, за эти часы я пару раз вставляла ей соску в рот и давала свою руку (наши кровати стоят вплотную и у неё фетиш на мои руки), но она же спала! Я не брала ее на руки, а тоже в общем то спала😄
И вот что мы имеем сейчас - бывает, что она все равно просыпается раз, два за ночь и приходится брать, но и ночи, когда она спит по 8-9 часов подряд тоже не редки.
В 5 утра у неё всегда начинается плохой сон, начинает ворочаться и пытается проснуться, но это было с рождения и эту проблему мы пока не решили🤷🏻♀️
Я не жалею, что решилась на такое и теперь я снова научилась спать по долгу, а то у меня самой уже вошли в привычку частые пробуждения.
Главное в этом деле - ваш настрой💪🏼Когда Поля долго плакала первый раз, очень хотелось бросить эту затею, но я себе говорила, что если дам грудь, то она уже какое то время проплакала зря.
И ещё важен настрой ваших родственников - мой муж меня полностью поддержал в этом деле и первые тяжёлые ночи тоже вскакивал и помогал.
И купите себе беруши, в них морально легче слушать детский плач😅
Хорошего и долгого вам сна☺️
Комментарии
@blackest.black, ну в таком возрасте все наладить намного проще! Я очень жалею, что не в 6 месяцев от ночной сиси отучила. И отучать было бы легче и сколько сна я упустила🙈😅
Скажите, а как Вы смогли продлить сон? Дочка спит днем по 30-40 мин( если не груди во рту).
@nastyanana, на руки брала часто и когда ребёнок зевал , я Ее сразу спать укладывала , а свекровь говорила , ну пусть погуляет , зачем сразу спать . Меньше месяца прошло и режим в опе 😒 погуляла
@kris.alinka, я тут выше ответила девушке, вас забыла указать😅
@nastyanana, эх, а мне это не знакомо, по три часа спокойно спали :( 😓 че делать
@blackest.black, а что свекровь сделала? Качала ее?
@blackest.black, и раньше она спала не более полу часа дома, а потом я научилась продлевать ее сон и спит по 1-1,5 часа
@nastyanana, блин , вот моя до приезда свекрови сама спала спокойно и Днём и ночью . А теперь жесть , тоже Днём с истерикой уходит в сон . Причём на руках я Ее не качаю и беру редко , а после свекрови не знаю что делать :( вот решила спросить , как у вас обстояли дела
@blackest.black, ой, тут все было долго и тяжко. До 3 месяцев она всегда засыпала на руках, без укачиваний, но на руках и с криком. И я потом поняла, что какая разница где она будет кричать - в кроватке или на руках и стала ее укладывать в кроватке, сначала обнимала ее там и она брыкалась и кричала, постепенно стала привыкать, но у меня разболелась спина и мы стали засыпать на нашей кровати, держась за ручки. И я придумала ритуалы со временем, которые до сих пор соблюдаю. В итоге месяцев в 7,8 Поля засыпала в кроватке сама под мое монотонное пение, но потом она стала вставать и все опять испортилось. В общем, сейчас она засыпает снова или со мной в кровати, я рассказываю ей сказки, лито у меня на руках, но я не качаю, а сижу просто и обнимаю ее. Бывает, что и в кроватке заснёт, но это реже.
Спасибо, попробую сегодня так сделать))
У нас все тоже самое 🙈
Поздравляю!!!!!!
Скажите пожалуйста, а как она засыпает? Сама или укачивание?
Спасибо вам за совет)) у нас такие же проблемы со сном..
А с дневным сном вы как боролись , чтобы без криков засыпала ? Или оставили как есть ?
@olgamk2007, мне кажется, что важно чтобы она не засыпала с сисей. Но и ещё такой момент, что у меня малышка все время трогает мои руки, когда засыпает и когда она начинает плохо спать через 30-40 минут, я к ней подхожу, даю руку и она дальше засыпает на следующие минут 40 (руку я убираю, как только крепко уснёт снова)