Девочки, может у кого так было. В последнее время, когда ложусь спать, не могу найти место ногам, как не положу -…

Контрастный душ мне помогал на ноги

Дальше-хуже)) сейчас вообще заснуть для меня-целый квест))

Я мазала кремом или брызгала охлаждающим лосьоном

А я в спальне на кровати не могу уснуть, ноги адски ноют, но теперь я засыпаю в зале на жёстком диване, мгновенно просто, ноги на диване не так болят. Ночью обратно к мужу)

Меня спасала подушка для беременных)) с ней и ногам и спине легче

@aroma1406, Вот так же делала)))

Мазала либо кремом охлаждающим/согревающим и в этот момент засыпала пока он эту тянущую боль притуплял, без крема вообще уснуть не могла, никакой душ, подушки для б и прочее не помогало, тянуло просто адски

Синдром беспокойных ног, у меня был пост, почитай, ужасное ощущение, пытаюсь заснуть часа 4, всё что писали, магний, массаж, ноги вверх, контрастный душ, мытье полов, всё хрень, не помогает. Помогает дергать ногами пока не устану и не засну 🤧

@marie4ka777, прям про меня и мои ноги🙈🤣👣

Иногда душ помогает, иногда ноги выше головы, чтобы были. Чаще стараюсь успеть заснуть до того, как заболят))) ну либо тоже дрыгаю, пока не устанут.

Причем днем валяюсь, сплю иногда и они не болят. Только перед ночным сном болеть начинают

С 26 недели начала мучиться ни чего не помогало,до последнего дня и массаж муж делал и крема и души для меня были бесполезны,🤷‍♀️пока не родила

@chervo, спасибо, попробую)

@vernigorova, мда) все говорят: высыпайся пока ещё беременная, ага, не тут то было)))

@aroma1406, вот как раз купила сегодня охлаждающий лосьон, попробую)

@irinaabuba, у нас однокомнатная, мне сбегать некуда 😄

@reginka1991, подушка есть, для спины хорошо, а вот ноги.....

@zinkevichmv, я ноги посильнее закидывала лёжа на боку по очереди

@patrn_2502, буду пробовать сегодня уснуть пока действует лосьон))

@marie4ka777, я уже представляю эту картину))) спящий муж и рядом я, дёргающая ногами)))

@natali_tash, вот у меня тоже днём нет этой проблемы,только ночью)

@natalyayurtaeva, я мысленно себя готовлю к тому что ничего не поможет, пока не рожу 🤔

@reginka1991, я на боку не могу долго лежать, малышу не нравится почему то, начинает сильно меня пинать, сплю полу боком

У меня так же, душ, и потом между ног подушку, либо ноги выше класть на пару подушек

О, у меня тоже эта проблема с ногами ночью, подкладываю подушку между ног, но что-то особо не помогает, тоже надо охлаждающий лосьон попробовать

@zinkevichmv, вот такая же история. И на боку не даёт спать, и на спине нельзя

Подушка выручала для беременных 👍

@natasha8803, главное успеть уснуть пока лосьон действует 😀

@zinkevichmv, а это надо умудриться😀

Магний В6 вам в помощь.

Я между ног кладу подушку или одеяло и засыпаю

@kubanova.oksana, мне не помогает 😔

Магний прописали, та же проблема