@nastya_adamenko, спасибо)

@knopohka143, магазин NewYog

@nastya_adamenko, спасибо!)сейчас мужа озадачу на поиски этого чуда)

@knopohka143, всем можно, если только их есть - то да, похудеешь. Там омеги много и других полезных веществ

@nastya_adamenko, ага,уже загуглила)а их можно детям?что то написано они для похудания 😂

@knopohka143, семена такие, почитайте в нете)

@nastya_adamenko, я просто колхоз не в курсе что такое чиа 😂😂😂😂

@knopohka143, чиа замочить на ночь в йогурте/кефире, а утром украсить по своему желанию: у нас сегодня банан и манго

@akulla мне кажется выглядит вкусно, просто фото такое))

Можно рецепт

@akulla, у каждого своё 🤷🏼‍♀️