Ольга
lelechka1007
Ольга·Мама дочки (7 лет)

Здравствуйте девочки)) а кто-нибудь давал себе физическую нагрузку в беременность? Какую лучше? В инете все пишут про йогу...

28.09.2017
3

Комментарии

lelechka1007
Ольга·Мама дочки (7 лет)

@mrs_eze спасибо))

09.11.2017 Нравится Ответить
mrs_eze
Nina·Мама дочки (9 лет)

@lelechka1007, лёгкой беременности !

09.11.2017 Нравится Ответить
lelechka1007
Ольга·Мама дочки (7 лет)

@mrs_eze я тоже очень хотела...но к сожалению полный запрет на физ.нагрузку

09.11.2017 Нравится Ответить
mrs_eze
Nina·Мама дочки (9 лет)

Я плавала и бегала до 6мес потом переехала в Красноярск и тут уже ходила в вел фит на занятия для мам. Думаю тело надо поддерживать особенно кто сам будет рожать

09.11.2017 Нравится Ответить
happy__mum
Лидия ·Мама сына (7 лет)

Я плавала и кайфовала )))

Начиная с вашего срока 🤗

21.10.2017 Нравится Ответить
katerinad_
Катерина ·Мама троих детей

Я тоже задумываюсь о йоге и плавание

18.10.2017 Нравится Ответить
ira_chaikovskaya
Ира·Мама двоих (4 года, 10 лет)

@evgeshka51289, ну тогда как вариант , йога подходит больше)

28.09.2017 Нравится Ответить
evgeshka51289
Евгения ·Мама дочки (7 лет)

@ira_chaikovskaya я хочу на йогу для постановки дыхания и растяжки мышц )

28.09.2017 Нравится Ответить
evgeshka51289
Евгения ·Мама дочки (7 лет)

@ira_chaikovskaya это да , я вообще обожаю пешие прогулки , но сейчас долго не могу ходить (

28.09.2017 Нравится Ответить
ira_chaikovskaya
Ира·Мама двоих (4 года, 10 лет)

На йогу ходила- не понравилось во время бер( слишком маленькая нагрузка для меня) занималась дома с гантелями по 2 кг, ежедневные прогулки по 5 км минимум, подниматься домой и куда бы то не было по ступенькам а не на лифте

28.09.2017 Нравится Ответить
evgeshka51289
Евгения ·Мама дочки (7 лет)

Обязательно через вашего Г , а вообще йога это супер. Вот , жду приёма и тоже хочу начать ходить, а то я без физнагрузки чувствую себя какой то развалиной 😱😁

28.09.2017 Нравится Ответить
skodam
Melissa ·Мама дочки (8 лет)

Консультируйтесь с гинекологом) йога, плаванье...

28.09.2017 Нравится Ответить