Девочки, привет!
Кого-нибудь беспокоит гипертонус? Чем можно его облегчить?
Уже три недели в лёжку, утрожестан+магний+папаверин само собой принимаю, а гипертонус не отпускает вообще :(( Когда лежу не беспокоит, но стоит дойти до кухни и начинается :(( Мне врач даже посуду мыть не разрешил 😭 Была ещё и гематома, но на последнем узи её слава богу больше не увидели!
Может есть у кого-то проверенные лайфхаки, может упражнения какие?