Девченки, как у вас дела с набором веса? Я прям распереживалась, а у меня то еще только пол срока😅 вобщем к 21 неделе у…

Дааа, набор веса это тема больная...:-))) за свою первую беременность я всего 7 кг набрала, но тогда мне было 23 года... после родов они сразу испарились, словно их и не было, а вот 4 года назад за вторую беременность я набрала 27 кг...🙄 Это было тяжело... Аппетит был зверский, ничего с собой не могла поделать... Но после родов взяла себя в руки, через 2 месяца после рождения малыша вернулась на фитнесс, вошла в прежнюю норму... но было тяжело... Сейчас нам 11 неделек, вес уже пополз, но я контролирую своё питание... уже не ем все, что приспичит сию минуту... не хочу снова повторить весь путь, который прошла 4 года назад... Все с умом... НО... Скажу одно... Нет ничего невозможного, девочки... Если даже и наберёте лишние килограммы, при желании все решаемо... Но не при помощи разных там таблеток, ягодок или чего там ещё... Правильное питание, активный образ жизни и спорт... Но главное - желание и стремление... Все будет хорошо 👌🏻 !!!

@oks.sim2012, 8-9 кг где-то. Я до беременности не взвешивалась))

@hahl сколько ты сейчас набрала уже?😊

@oks.sim2012, насчёт как вес прогрессирует-формулы по видимому нет)) сестра моя на 5 недель впереди меня и мы обе то месяц почти не набираем, то следующий месяц +3. А ем одинаково и вообщем то порции и частота приема пищи такая же как и до беременности. Надо обращать внимание если вода не задерживается, как только замечаете опухшие стопы/щиколотки и тд, говорите врачу

@oks.sim2012 посмотрите свой мутерпасс, там сзади есть график набора веса нормальный. Или ж под этим тегом погуглить

Все зависит сколько было до. Я набрала +7.5, тоже 21 неделя. Просто перешла с XS на S)) Ем также как и до, здоровую пищу, маленькими частыми порциями. Наслаждайтесь, питайтесь правильно а лишние кг уйдут.

+7 уже 😶

У меня с таким токсикозом вообще - 5 кг!!! Но слава Богу, на той неделе был термин +1.5 кг😊! Врач говорит что все хорошо))) а пол срока уже позади🤔

Очень наболевшая тема.. у меня тоже уже +6, страшно представить что будет дальше🙈

У меня вторую беременность в 24 недели было +12, а потом вес остановился, рожать пошла с весом +13, так что не факт что в конце наберёте больше, все индивидуально...

У меня к 20-й 4-5 кг 😬 дальше будет быстрее вес набираться. Надо поосторожнее кушать и поправильнее. Аминь 😆

С начала беременности из-за токсикоза скинула 5,потом к 20-й неделе они вернулись и к этому ещё +4. В последнее время ем аки слон 🤦‍♀️, ещё 2 месяца, боюсь представить что дальше будет...

У меня уже к 20 неделям кг 9 было плюсом🤦‍♀️в итоге набрала за всю беременность 25

Но в еде себе вообще не отказываю, просто всё в меру , пиццу ем 1/4 часть только , да и сыта остаюсь, желудок меньше стал, когда голодна , ем фрукты , если не помогает , то сосульки в рот ( в ДМ брала со вкусом мяты ) они у меня аппетит перебивают, и стараюсь белый хлеб исключить

С начала беременности +3 кг 🙈 стараюсь следить за весом

У меня 32 неделя... набрала 8,5 кг.. где-то то с 29 до 31 совсем не набирала.. а сейчас опять пошло

@oks.sim2012, у меня вес с каждым месяцем прибавляется все больше. А вообще все индивидуально)))

Вы мне скажите как прогрессирует вес? Можно как то спрогнозировать если я впринципе ем одинаково? Вот если сейчас на 21 - 6 кг то в итоге еще + 6 или дальше будет только хуже?

@oks.sim2012, я тоже хотела в 10 уложиться, но где-то я тоже не туда свернула 😅

у меня 33 полных недели , набрала +13,5 🙈😭😒

Дааа, набор веса это тема больная...:-))) за свою первую беременность я всего 7 кг набрала, но тогда мне было 23 года... после родов они сразу испарились, словно их и не было, а вот 4 года назад за вторую беременность я набрала 27 кг...🙄 Это было тяжело... Аппетит был зверский, ничего с собой не могла поделать... Но после родов взяла себя в руки, через 2 месяца после рождения малыша вернулась на фитнесс, вошла в прежнюю норму... но было тяжело... Сейчас нам 11 неделек, вес уже пополз, но я контролирую своё питание... уже не ем все, что приспичит сию минуту... не хочу снова повторить весь путь, который прошла 4 года назад... Все с умом... НО... Скажу одно... Нет ничего невозможного, девочки... Если даже и наберёте лишние килограммы, при желании все решаемо... Но не при помощи разных там таблеток, ягодок или чего там ещё... Правильное питание, активный образ жизни и спорт... Но главное - желание и стремление... Все будет хорошо 👌🏻 !!!

12 нормально еще! Это я себе могу позволить))) в идеале хотела 10😂 но что то пошло не так и я уже не очень оптимистична

я оба раза после 30 недель набирала 1 кг. правда до 30 аж 12 😅

😫🙁😭

26 неделя +9,5 😓😓😓после 6го месяца вес не по дням, а по часам вверх ползёт