Qəbizlikdən əziyyət çəkirəm, nə məsləhət görürsünüz?

@turkish167 @yusifzade.gunel @ceki.81 cox sagolun qizlar😍🙏😘🌹

Dufalak ve cerniy sliva

Su su ve ancaq su.men qiz vaxtimnan ezyet cekmiwem oglumu dogannan sora bawladim her seher ac qarnina 2 stakan iliq su icmeye wukur her gun stabilno gedirem tualete.1-2-3 gun netice gormesezde sora olacaq ama icmek lazimdi mutleq.

Oy men 10 gundu partliyirdim neynirdim tesiri olmurki hekim mene dufalak yazdi gunde 3 defe yemey vahti ve qlicerin wam gece qoyun yatin ikinci gun tesiri oldu wami 1 hefte ezrinde etmey olar dufalak ise 2 hefte ice bilersiz birdeki basladim her gun cugundur ve gavali yemeye yatmazdan qabaqda kefir icirem

Mersil

Balaca yagli klizma alin. Mutlek deyin hamile qadin ucun.

100% komek edecek

@nazeni ay sagol dufalaq siropdu he baci deyesen yadima duwur wirin siropdu he?

Heyf ki men bunu 1ci hamileliyimde tetbiq etmemisem.eslinde subayliqdan bele tesir edirdi mene sadece aglima gelmemisdi.cix eziyyet cekmisdim.indi ise ele bir problemim yoxdu.

1,5 litr su icilmelidi ve saqlam qidalanma.10 gune duzelecek. Seher ac qarnina dufalaq icin.Gun erzinde gevali yeyin xurma ustunnende isti cay yada otaq tempraturunda su

@ferhad11 mene komek eden bir usul var.ama bilmirem siz ede bilersiz ya yox.demeli balaca aci biber tursulari var e tantuni falan yeyende verilen.eyer yeye bilsez onun 1 ya ikisin yemeyin yaninda tursu evezi yeyin.bu axsam yesez tezden artiq tesirin goreceksiz

@turkish167 @yusifzade.gunel @ceki.81 cox sagolun qizlar😍🙏😘🌹

@yusifzade.gunel, Amin🤗😘

@ferhad11, duzu xeberim yoxdu bele sirop haqqinda(( hekimize deyin daha yaxshi cozum tapar cox gumanki🤗

@turkish167, sizde inwAllah sag salamat))

@turkish167 qlicirin yox amma klizmalar edir gerek onu edim day dedim belke sirop felan var belke bilen olar o vaxt emeliyyatdan sora hekim fimiwdi 9 il bunnan qabaq ele yaxwi siropuydu yadimnan cixib sabah soruwum gerek

@yusifzade.gunel, vi na pravilnom puti😄😄😄dogushunuz rahat olacag InshaAllah🙏🏻cift ashagiydi deye yoga ve pilates ede bilmedim, gozluyurem 38 hefte olsun oturacam topun ustune🤣

@turkish167, her gun 5 km gezmek) + reqs, ve ya fitness dlya beremennix po 20 min, uborku ne scitayu))

@ferhad11, he cox guman 38ci heftede olacagsiz, kesarka da olsa yene de nese edin🙈glicerin sham komek etmir? Balaca klizmalar ede bilersiz

@yusifzade.gunel, he 1-2ci trimestrda duzdu ne qeder cox icse o qeder yaxshi😊ancag axrinci heftelerdi xanimda, ona gore)) hemde hereket emelli hereket deyirem gunde gezmek azi yarimsaat, bir saat

@turkish167 balqabaq ederem tuxofkaya qoyum qizarsin pesokluyum yiuim bu uwaqda amma ezel gunnen balqabaq yimiwem teleb edir bebiw😄

@turkish167 kesirka olacam bele amma indi uwaq sixir bagirsaqlarimi nedi qebizem

@turkish167, ola biler)) men doktorumun meslehetini dedim ancag, ilk iki trimestr ingilterede yoxlanmiwam, indi bostonda, her halda her ikisi eyni sozler deyib, amahereket duz dediniz men cox edirem

@ferhad11, nece dene yeyirsiz gune? Men 5-6 dene yeyirdim, gunde 1 defe gedirem yeni. Arada olurdu 2-3 gun getmediyim, onda bax olurdum((( qoymayin qebz olasiz, axrinci heftelerdi onsuz dogushda guc verende gemorroy cixacag🙄

Icemmerem yag😩😳

@ferhad11, yag ice bilirsizse zeytun yagi icin

@yusifzade.gunel, xanimin srokunda cox olar 3 litr, hereket az edirse shishkinlik edecek(( ama belede he 2-2,5 icirdim mende, indi max 1.5 litr olar icdiyim

@turkish167 ay baci mennen cox waftali yiyen yoxdu amma qebizem ki qebiz😢

Su icin, shaftali yeyin, mene shaftali emelli komek eliyir😁birde qara gavali, her gun ac qarina yeyin 6-7 denesini, yada ustune qaynar su tokub qoya bilersiz (o suyu icin, sorada gavalilari yeyin)

@ferhad11, xanim men her gun 3 litr su icirem, wiwse ayaginiz yawil cay icin, 7 ay erzinde ne qebizlik gormedim. Ne wiwkinlik, doktorumda ilk verdiyi meslehet gune 2 litrden cox su ic dedi

balqabag tavaya qoyun ustune bal yada pesok qaymagla yeyin desert hem xeyirli hemde yumwaldir

bananan sudle kaktel edib icin caliwin seherler axwamda su icib yatin

@ferhad11, her gun sup. Gunde 2 defe

Onuda deyim az icirem birde gorursen hec icmirem qorxuram bitden elim ayaqim wiwer qizimda cox icirdim dehwet wiwiydim

Gun erzinde ne qeder su icirsiniz?