Девочки,как уснуть?ребенок засыпает в 22.00, и я ложусь,но не могу уснуть часов до 2х ночи😳а просыпаемся в 06.00...уже упадок сил,досыпаю днём урывками,дома уже неделю не могу прибраться😳😳😳сил моих нет
@molly_2017 так у вас зубы все таки? У нас тяжело только верхний лез, почему-то один. Второй и нижние 2 вылезли без проблем. Причем врач говорил, зубы не ждать, десна спокойная.
@ritysevich, да как режим...режим бодровсьвоания-сна ...каждые 2,5-3ч .....может тоже и в 22.00 и в 23.00 уснуть,если где-то перегулял,но проснётся в 06.00
@alenaa1, мы переболели,ему сопли мешали спать ночью,щас сказали у нас зубы лезут.Месяц лезут?мне мешает наверное то,что я боюсь уснуть,а малой часто просыпается,и это вообще не сон получится,а абы что...хотя фиг знает....хочу спать и на могу😠
@molly_2017 ооо( я ничего с режимом не делаю. Мы можем в 9 вырубился, а можем в 12
@molly_2017, у нас когда зубы лезли тоже неделю ночами плохо спал , но я готова спать всегда 😀. Может вам что-то мешает ? Телефон ,звуки ,мысли ?
@alenatikhomirova31, @omarova__, @mamasanika, @_ddnk_, спасибо🌺
@alenaa1, да сколько я тут днём посплю,от силы 2часа...спать ночью хочется,но не получается...я думаю может это сбой...он у нас неделю где-то ночами не спал ,может я привыкла😳
Может днём не спать урывками ? Мой вот засыпает в 19:30-20 , а я около 21-22. Встаёт в 7. Раньше тоже не могла уснуть до 24, а потом стало вырубать в 21
@alena8888, неее....мне днём хорошо спится...но сын спит по 40мин и длинный 1,5ч где уж тут выспаться🤦♀️
@ritysevich, сегодня например вообще в 4 утра проснулись....так это ж он не всю ночь спит,а как-то рвано....пытаюсь что-то с режимом сделать...но увыыы....хотела его в 19.00-20.00 укладывать,если в 6 просыпается,но никак,вообще никак .....вот 2,5-3 часа подровствования у него ,вот и на ночной сон приходится на 22.00 🤷♀️
Ого, рано вы просыпаетесь. Если ляжем в 10 - просыпаемся в 8-9, а иногда и позже. Тоде поздно ложусь, но недосыпа не чувствую.
Ооо! Друг по несчастью, привет!!!! Днём тоже пытаюсь прилечь, нифига. Спать хочу, а не спится😤
Мне врач посоветовала магне б6 2 таблетки за час до сна мне помогает
На ночь вечернюю валериану
За пару часов до сна
Можно туда же пустырника добавить
Меня выручает
Бессонница😳🤔😡⁉️Уже какую ночь не могу уснуть😖устаю как собака😠в сутки сплю часов 5-6,и не могу уснуть👿. Сейчас все спят,а я,как дура,лежу без сил,настроения и с чувством полной апатии. Спать вроде и хочу,а уснуть не могу😡💩
sos!
Живем в частном секторе,слышу сигнализация сработала,выбегаю темень,никого нет и открыта дверь водительская 😳😳😳теперь не могу уснуть,может кто знает супер противоугонку,завтра буду думать как себя обезопасить
3.00 ночи . Все спят , ни звука (как ни странно ) .. Я , бл* ин не могу уснуть !! Меня колбасит внутри .., я хочу спать но не могу уснуть / как быть .,,, ??? 😬😳

Как задобрить домового чтобы больше не пугал?
Были ли у вас какие то странные звуки в доме или что то такое ? Рассказывайте , я все равно теперь не могу уснуть 😳

Мне 28 и я не могу уснуть с приоткрытым шкафом, это при том,что я не трусиха, но как бы удобно я ни устроилась в кровати, если шкаф хоть немного приоткрыт,то я встану и закрою😹Расскажите про ваши бзики ...
@ritysevich, ну врач сказал верхние лезут....но ребёнок себя так уже месяц ведёт😳